体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - NASH・ナッシュの求人 - 木屋町/コンカフェ

くるみ

入店歴：2年2ヶ月

毎日寝ることだと思います！
睡眠が足りていないと、ネガティブになりがちになったりするので接客とかにも影響すると思います！
あとは、毎日カップラーメンとか食べないことだと思います！私はやっちゃってます😭
自炊とかしたり栄養とったりすることが大切だと思います❗️

みお【京都木屋町NASH】

入店歴：2年6ヶ月

これは良いのかわからないけど、
「我慢しないこと」ですかね🤣

食べたい時に食べて、飲みたい時は飲んで、
寝たい時は寝る、遊びたい時は遊ぶ。
そしたら仕事も頑張れるから人生楽しい♪笑

我慢して仕事も頑張れなくなったらメンタル的にも体調的にも悪循環だと思うので✨