Salon・de・美花

（サロン・ド・ビカ）
国分町　ラウンジ
宮城県仙台市青葉区国分町2-15-2 グランパレビル4F
TEL：090-7071-5560
 キャスト求人 スタッフ求人

女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

お題から選ぶ

すべてのお題

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 3件
  • 北川 あずさ

    体調管理のコツ

    北川 あずさ （入店歴：2年2ヶ月）
    元々体調を崩しやすいのですが、毎日R-1を飲むようになってから風邪は全く引いてないです！
    よく言いますが、睡眠と栄養をとって適度な運動をするのが基本中の基本かと思います！
    それがなかなか難しいんですが、、、
  • 北川 あずさ

    スタイル維持の秘訣

    北川 あずさ （入店歴：2年2ヶ月）
    基本的に好きなものを好きなだけ食べちゃうけど、油っこいものや甘いものを食べすぎちゃったときは、その後に野菜やスープなど胃に優しいものをとって調整する。
    大事なのは体重よりも見た目だと思っているので、自分が着たい服を着たときに、自分にとって好みの体型でいられることを意識する。
    少し太ったなと思ったら、食事制限まではしないけど、お菓子を控えるなどして体型維持に気をつけています。
  • 北川 あずさ

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    北川 あずさ （入店歴：2年2ヶ月）
    メイクをきちんと落として洗顔もきちんとして
    美容液などしっかり保湿をして
    加湿器つけて乾燥させずに寝る
    ビタミン剤を飲むとかですかね？
    ビタミンは二日酔いとか酔いにくくなるみたいなことを聞いたのでビタミン剤飲むのはいいことだと思います！
1
ページトップへ