夜の仕事するうえで意識したいこと

回答 4件

みく
入店歴：1年2ヶ月

食生活で気をつけていることはありますか？

私は食べることが好きなので食べたい物がある時は我慢せず1食好きな物を食べて、その他の食事はカロリーを抑えて調整しています😋🍽
茜
入店歴：1年2ヶ月

働くモチベーションを上げているものはなんでしょう？

趣味🫶

旅行が好きなので
そのために働いてます🫶

大きな目標立てるのも大事ですが、
目先の小さいイベントがあったほうが
それまで頑張ろってなるので
計画立ててコツコツ励んでます🫶

プライベート充実してると仕事も頑張れます🫶
みく
入店歴：1年2ヶ月

ナイトワークを長く続けられるコツはありますか？

私は自分のペースで働くことだと思います☺️
休日は体調を整えたり、楽しみをつくることを意識しています✨
茜
入店歴：1年2ヶ月

二日酔い対策は？

二日酔いプロの個人的鉄板対策🎯

覚悟決めた日はお酒飲む前に大正漢方胃腸薬🏅

飲む前、飲んだ後、次の日に
ミラグレーン🏅グッドA🏅いずれか☝️
よいときONEもチャレンジ中☝️

帰宅後冷えピタ貼って寝る🏅

寝起きで二日酔いを感知したらOS1ガブ飲み🏅

腸はとても大事なので整腸剤🏅

胃腸系は2種類処方してもらってますが、
市販ならガスター10とタナベ胃腸薬🏅🏅

あとは米食べる、よく寝る‼️これが1番

どんだけ二日酔いしんどくても
休んだことありません🩵

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夜の仕事するうえで意識したいこと

食生活で気をつけていることはありますか？

働くモチベーションを上げているものはなんでしょう？

ナイトワークを長く続けられるコツはありますか？

二日酔い対策は？