二日酔い対策は？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Karaoke Lounge roots・ルーツの求人 - 長町/ラウンジ

アキャン

入店歴：6年5ヶ月

人それぞれ効くものが様々違うと思いますが、

私の場合、
飲む前対策は、キューピーコーワとかヘパリーゼとか無難なやつ。

ハイチオールCが効くと聞いたから、試してみようと思ってます。これは医師もアルコール分解成分が入ってると言ってました。

最近、ちょっと聞いたのが、
お酒飲む前に飲んでおくと二日酔いならないよ！て聞いたのが甘酒。更に飲んだあとにも飲むと二日酔いならないらしい。
これもちょっと試してみたい。。。


とゆうか、私の場合、事前対策より
二日酔いなったあとの、アルコール抜ける方法
を自分の身体の場合を知ってるので、
すぐ抜けます。


ヨーグルト系ドリンクやR-1とかは私はめちゃくちゃ効く。
ラムネも効くから持ち歩いてます。
豆乳とかも飲むなあ。
梅干しも効く。


あと、しんどいかもしれませんが
アルコール抜くには動くことが必要！
寝てるだけではアルコールは抜けません。

最初しんどいけど、水分とって動くと早く抜けます。

あと、これもしんどい人いると思うけど、
ご飯しっかり食べると抜けますよ。



みんな、身体は色々違うから、
一番効くものもさまざまあると思うけど
自分に効くやつがわかると、
ちょっとお守りになりますよね。
上手にお酒とお付き合いしましょ😊