ミヤバニ

 
宮崎 中央通り ガールズバー
宮崎県宮崎市中央通2-27 UltimateS.GビルⅢ 3F
TEL:070-9178-2667
キャスト求人 スタッフ求人

女の子、スタッフの声(口コミ)女の子の声(口コミ)

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 7
  • ちゃお🐰
    ちゃお🐰

    入店歴:3年6ヶ月

    体調管理のコツ

    ちゃんと1日3食ご飯食べる!!しっかり寝る!!自分に甘く!!が大事だと思ってます!体調を崩してないのか崩してるけど気付いてないだけなのかはわかりません、、

  • まる
    まる

    入店歴:3年3ヶ月

    体調管理のコツ

    まるはしーっかり寝ること!!!!!
    そしてしーっかりご飯食べること!!!!!
    を大切にしています🤤
    たまには自分にご褒美をあげること🥰

  • まる
    まる

    入店歴:3年3ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    しっかりメイクを落としてから寝ること!
    睡眠時間をしっかりと確保すること!!
    水分をしっかりとること!!!

  • ちゃお🐰
    ちゃお🐰

    入店歴:3年6ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    普段からちゃおは7時間くらいしっかり寝るタイプですが、もし睡眠不足な日があればレッドブルかちこんで身体に喝を入れます!あとはメイクと気合いでなんとか!!

  • まる
    まる

    入店歴:3年3ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    これはまるが教えて欲しいことナンバー1です
    結構周りの話聞いてるとみんなマンジャロ打ってるみたいだけどまるは怖くて出来ない、、

  • ちゃお🐰
    ちゃお🐰

    入店歴:3年6ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    なぜこのお店にいれてるのか不思議になるくらいにはいいガタイしてますが、これ以上は増えないように気をつけてます!!一定の周期でダイエットを決意してるので長い目で見たらすこーーーしずつ痩せてます!

  • いちご
    いちご

    入店歴:1年11ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    お酒を呑んだり、昼夜逆転してしまって
    ご飯のタイミングがズレたりしてしまうので
    お仕事終わりは極力食べないようにして出勤前にしっかりと食べるようにしています!
    1日3食しっかり食べる方が太りにくいと感じました!

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