ミヤバニ宮崎 中央通り ガールズバー
宮崎県宮崎市中央通2-27 UltimateS.GビルⅢ 3F
TEL:070-9178-2667
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キャスト求人 スタッフ求人 |
入店歴:3年6ヶ月
ちゃんと1日3食ご飯食べる!!しっかり寝る!!自分に甘く!!が大事だと思ってます!体調を崩してないのか崩してるけど気付いてないだけなのかはわかりません、、
入店歴:3年3ヶ月
まるはしーっかり寝ること!!!!!
そしてしーっかりご飯食べること!!!!!
を大切にしています🤤
たまには自分にご褒美をあげること🥰
入店歴:3年3ヶ月
しっかりメイクを落としてから寝ること!
睡眠時間をしっかりと確保すること!!
水分をしっかりとること!!!
入店歴:3年6ヶ月
普段からちゃおは7時間くらいしっかり寝るタイプですが、もし睡眠不足な日があればレッドブルかちこんで身体に喝を入れます!あとはメイクと気合いでなんとか!!
入店歴:3年3ヶ月
これはまるが教えて欲しいことナンバー1です
結構周りの話聞いてるとみんなマンジャロ打ってるみたいだけどまるは怖くて出来ない、、
入店歴:3年6ヶ月
なぜこのお店にいれてるのか不思議になるくらいにはいいガタイしてますが、これ以上は増えないように気をつけてます!!一定の周期でダイエットを決意してるので長い目で見たらすこーーーしずつ痩せてます!
入店歴:1年11ヶ月
お酒を呑んだり、昼夜逆転してしまって
ご飯のタイミングがズレたりしてしまうので
お仕事終わりは極力食べないようにして出勤前にしっかりと食べるようにしています!
1日3食しっかり食べる方が太りにくいと感じました!