Candy Made 長崎店

（キャンディーメイド）
長崎市・思案橋　コンカフェ
長崎県長崎市本石灰町5-16 本石灰パーキングビル2F B号
TEL：080-6450-5324
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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 4件
  • しゃむ

    体調管理のコツ

    しゃむ （入店歴：5ヶ月）
    お酒を飲んだ日は、お家に帰ってから必ずゆっくりお水を飲みながら、すぐに寝ないでゆっくり過ごす！でも、起きたら必ず太陽の光を浴びる！とかですね…👀胃腸に負担をかけないようにすることと、体内時計をリセットするという意味で続けています👍(寝不足でも、日光を浴びるのと浴びないのとではだいぶ違う……✨)
  • りり

    スタイル維持の秘訣

    りり （入店歴：1年0ヶ月）
    食べすぎた次の日は量を減らして調整する！
    好きな物沢山食べてるから、参考にならないけど
    食べすぎたら節制するって感じで意識してるかな！
    サプリとか漢方も意外と効果あったりします！
  • りり

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    りり （入店歴：1年0ヶ月）
    メイクを落として寝る!!時々出来ない時は肌あれちゃうので💧‬あとはちゃんと睡眠を取ることと寝る直前にご飯をたべないこと！
  • りり

    体調管理のコツ

    りり （入店歴：1年0ヶ月）
    とにかく気合いです💪🏻⋆͛
    あとは寝る時に寝ること！！
    掛け持ちなので睡眠不足なのはいつものことだから、休みの日は死んだように寝てます!!
    手洗いうがい、マスクは結構大事でアルコール消毒とかもこまめにしてます!(´▽｀)
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