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ことの

入店歴：5ヶ月

やはり、ナイトワークなので普通にお昼に仕事するよりも体調は崩しやすいです💦
崩す時もありますが、その時は早めに病院に行くか、薬を飲んでなるべく悪化させないようにします！
あとは、本当に体調が優れない時は無理せずに休むのも大事だと思います🥹
風邪はこじらせると大変なので、長引かせるよりは1日しっかり休んで次の日から元気に出勤する方が大切だと思います！！
何気にR1などの免疫を高めるものを飲んでおくのも大切だと思います☺️