GROUND ZERO

(グラウンドゼロ)
堂山町 スナック
大阪府大阪市北区堂山町17-1 さくら堂山ビル5F
TEL:06-6809-3771
キャスト求人

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ストレス発散に効果的なこと

回答 2件
  • 🌟キラ🌿🌟✨✨✨
    🌟キラ🌿🌟✨✨✨

    入店歴:1年5ヶ月

    とにかく睡眠!!




    やばいかなーと感じてきたら出勤日を減らし、昼の会社も半休にして寝てます。
    子供が居るので朝までぐっすり、というわけにはいきませんが3時間ほど昼寝してぼーっとスマホ見てます。
    そんな日はご飯も作りません。
    手を抜く日を作るのが大切かなと思っています♪

  • 🧡良く寝る😴
    🩷美味しい物食べる🥩🍣
    💜適度な運動💪🏾
    💖自分の時間を作る🕑
    ストレス溜まっているなぁと感じる時は
    身体も心も疲れている時だと思うので
    とりあえず休める😴💚🫧

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