体調管理のコツ

Bar Felice 十三本店

（フェリーチェ）

十三　ガールズバー

大阪府大阪市淀川区十三本町1-14-10 ビリセンビル1F

TEL：080-3797-3551

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回答 4件

マネージャー🫰🏻Bar Felice🍺 （入店歴：1年8ヶ月）

帰ったら手洗い、うがい、湯船つかるは絶対してます。
あと寒いのが苦手なのもありますが、カイロも使ったり、インナーは大事です。
みき（入店歴：1年0ヶ月）

サプリは摂るようにしています🥲

野菜は意識して食べるようにはしているんですが、、😅

睡眠も出来るだけ早寝早起きが出来るように
心掛けてます😊
えむ ☕Bar Felice🍻 （入店歴：7ヶ月）

とにかく睡眠は大事なので睡眠をたくさん取ることが体調管理の1番のコツかなって思います！後は、健康的な食事をする！
まてぃん（入店歴：1年2ヶ月）

お風呂に浸かることかな？ 🛀

身体をたくさんあっためて
毎日身体を休ませてあげましょう 😊😊