G Dream(ジードリーム)京橋 キャバクラ,昼キャバ
大阪府大阪市都島区東野田町3-10-19 京橋サンピアザビル 4F
TEL:080-4569-8918
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キャスト求人 |
入店歴:1年1ヶ月
体調管理で一番大切にしているのは、無理をしすぎないことです。しっかり睡眠をとって、食べるものにも気をつけるようにしています。忙しい日でも水分補給を忘れず、少しでも疲れを感じたら早めに休むことを意識しています。
入店歴:1年1ヶ月
まーー、極力できるだけ寝ましょう(笑)
睡眠に勝るものはないです笑笑
あとはお金を使える範囲で
美容クリニックにいって
定期的にキレイにしてもらうのが
いいかな、と思います✨
入店歴:1年1ヶ月
1週間単位で調整する!
ストレッチをする!
基本的に1.2日爆食したところで太りません笑
それよりもストレスを溜めないことが大事
1週間単位で調整したり、
ちょっと体を伸ばすことで血行が良くなって
代謝も上がりますよ✌︎
あと、シンプルに太陽の光を浴びるのは大切です☀️