BAR FAIRY -都島本店-

（フェアリー ミヤコジマホンテン）
都島　ガールズバー
大阪府大阪市都島区都島本通3-1-1 山形ビル2F
TEL：080-4700-8808
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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 9件
  • りる ◆BAR FAIRY◆
    りる ◆BAR FAIRY◆

    入店歴：2年8ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    スキンケアを丁寧にして、水分補給を意識しています🥺少しでも休める時間はしっかり休んで、体調管理も大切にしています❣️

  • りる ◆BAR FAIRY◆
    りる ◆BAR FAIRY◆

    入店歴：2年8ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    食べ過ぎに気をつけながら、適度に体を動かすことを意識しています🥺無理なダイエットではなく、続けられる習慣を大切にしています❣️

  • りる ◆BAR FAIRY◆
    りる ◆BAR FAIRY◆

    入店歴：2年8ヶ月

    体調管理のコツ

    しっかり睡眠をとることと、水分補給を意識しています🥺無理をせず、自分の体調を見ながら働くことを大切にしています❣️

  • ちお ◆BAR FAIRY◆
    ちお ◆BAR FAIRY◆

    入店歴：1年7ヶ月

    体調管理のコツ

    寝ます！笑
    休みの日とかほぼ丸一日寝てます笑
    自分の場合寝たらほんとに体調よくなるので自分は睡眠が1番体調管理の中で大事な事だと思ってます！

  • りん ◆BAR FAIRY◆
    りん ◆BAR FAIRY◆

    入店歴：1年3ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    スタイル全然良くないのでこんなこと言いたくないんですが、、😅😅
    極力帰ってご飯食べない！！もし酔ってて食べた場合は翌日絶対1食！野菜とサプリだけにしてます😌

  • ちお ◆BAR FAIRY◆
    ちお ◆BAR FAIRY◆

    入店歴：1年7ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    知りたいですそれ爆笑
    入店して10キロ太りました笑えないこりゃ😭
    お酒飲んでお腹すいてめちゃくちゃ食うてすぐ寝る生活繰り返してたら見事にムチムチになりました

  • りん ◆BAR FAIRY◆
    りん ◆BAR FAIRY◆

    入店歴：1年3ヶ月

    体調管理のコツ

    魚を食べる🐟
    食生活偏らないように常に魚を食べることを意識してます✨
    あとは、睡眠しっかり取るのと休めるときに、休むこと！

  • りん ◆BAR FAIRY◆
    りん ◆BAR FAIRY◆

    入店歴：1年3ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    お水たくさん飲むのとクレンジング・洗顔は帰ったら絶対する！
    今じゃ風呂キャンが……とかありますがぜーーーたいお風呂入ります😌😌
    匂いだけはNGです。

  • ゆうみ
    ゆうみ

    入店歴：8年9ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    ビタミンのサプリメント💊水分摂取🥛
    あとは自分に合ったナイトクリームつけて寝る😴


    でもまぁ…十分な睡眠に優るものはないですね笑

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