食生活で気をつけていることはありますか？

回答 5件

りょう（入店歴：5ヶ月） New!!

変に我慢をし過ぎないです！

その時食べたいものを食べちゃいます😽
我慢しすぎてストレス溜めると、心身ともに不調になっちゃうと思います！
ゆま♡ （入店歴：1年1ヶ月）

好きな時に好きなものを食べていますꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚っ ≡ ♡
みき（入店歴：6ヶ月）

体調管理のために、できるだけバランスの良い食事を意識しています🍚✨
お酒を飲む日もあるので、水分補給やビタミン補給も心がけています🌿
しゅか🌸天王寺ZIX （入店歴：1年2ヶ月）

家での食事はなるべくヘルシーを心がけてます。
無添加のものとか、産地も気にしてます！
外食、同伴では気にかけれないので、、、！
ひなた（入店歴：1年2ヶ月）

食生活で気にしてることは、バランスよく栄養を取ることです🍎野菜や果物をしっかり摂るようにして、なるべく偏りがないように気をつけてます。また、無理なダイエットはせず、適度な食事量を心掛けて、体に負担をかけないようにしています🍽✨

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