食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - コンセプトカフェ&バー　ねこはじめましたの求人 - 江坂/ガールズバー

お酒を飲むのであまり食事でカロリーを取らないようには心がけています🥹💭私自身食べることが大好きなので満腹まで食べたい気持ちを抑えて食べずに8分目くらいで収まるように意識しています💭でも食べたい時は食べたいからたまにチートデイしてます！ദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎🎶

どうも❗️ねこ⭐︎はじ子です🐱






今も自分にぴったりなお題があったので、
やってみます🐱







最近太ってきちゃって💦💦









こないだ元うちのキャストが飲みに来てくれた時にも、


太りました…？


って言われちゃいました⤵️⤵️








日本人◯性の20〜30代の平均のウエストが、


78〜82センチとチャッピーが言っていました。







…








平均を超えちゃってました。。






と言う事で本日からダイエット？


筋トレ？を始める事にしました💪








そのうちビフォーアフター載っけるかも！？


需要ないか笑笑








腹筋の他にラーメンも週に1回までとします！


今までは週3〜4はラーメン食べていたと思います🍜🍜🍜🍜








て事で江坂のラーメンはあたいに聞いて下さい👍





そのうち江坂のラーメンブログ書かせてもらいますねん🐱

自分のことを好きになってもらわないといけないので、食事制限とかは少しだけどしています。でも食欲は全然抑えられませんっ😭！