関東のナイトワーク求人:3427件
入店歴:1年5ヶ月
ほんとね…、どんどん痩せにくくなりますよね💦ガマンのしすぎもよくないから、いっぱい食べたあとは少し調整するとか、お風呂では湯船でマッサージしてます
どうしても同伴でカロリー高いもの食べがちですし、地味にお酒は太ります。ピラティスに通ってますが、体重が減るというよりは体型が整います。
入店歴:7ヶ月
さすがに太りすぎてきたら、リベルサス飲んで3キロくらいを目安に落としてます。野菜をなるべく取るくらいでそれ以外は何もしてません。
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