男の手料理 - Pizz.・ピッツイの求人 - 川口/ガールズバー

トマト汁をよく作ります。

野菜をいっぱい入れれば栄養たっぷりです。

いつも適当なのでレシピ的なものはないですが、大体以下の要領です。

鍋で野菜と鶏肉を炒めます。

そこに水を入れて煮込みます。

食材が柔らかくなったら醤油を大さじ2杯入れます。

その後トマトペーストを入れてさらに煮込めば完成です。

今回の食材は以下の通り。

ごぼう　にんにく　鶏肉　ブロッコリー　人参　大根　小松菜　キャベツ

本物のトマトが安く手に入れば当然入れた方が美味しいです。

お好みでジャガイモかうどんかごはんを入れて煮込むといい感じです。

お試しあれ。^ ^