関東のナイトワーク求人:3445件
入店歴:5ヶ月
ちゃんと水を飲む、保湿をしっかりする、この2つは必須だと思います。私は睡眠時間短いのは無理すぎるタイプなので、ラストまで営業してた日でもたっぷり寝ちゃいます笑
食べすぎない、ダラダラしすぎないようには気をつけています。あとは最近尻トレにはまってるので、美尻を目指したいと思います笑
入店歴:2年6ヶ月
わたしはお米を食べます。偏った食生活はせずきちんと食べています。駅からお店まで少しですが歩くようにしてます。
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