関西のナイトワーク求人:848件
入店歴:1年7ヶ月
よく寝ることですかね!私はロングスリーパーなので寝ないと身体がもちません。食事も大事ですね!お仕事前には軽くお腹に入れてます!
ストレスを溜めないこと、!!!もっと細くなりたいとかスタイル良くしたいで食事制限してもリバウンドしちゃったりするので、ストレスを溜めずにゆるゆるがんばること!!
入店歴:1ヶ月
野菜を中心に最低2食食べて日が昇っても起きないように部屋を真っ暗にして爆睡!よく寝てよく食べる!ただ注意しないとダメなのは炭水化物と脂質…
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