ストレス発散に効果的なこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - CLUB Mondo ～結～・モンド ムスビの求人 - 彦根/キャバクラ

華宮　涼

入店歴：4年9ヶ月

ストレス🟰自分の感情を殺した時間
らしいです。(笑)
私はサウナやデジタルデトックスをしたり
映画で泣いたりカラオケしたりと自分1人だけの時間を作ります！

一ノ瀬 凛香

入店歴：2年3ヶ月

・たくさん寝ること
・好きなものを好きなだけ食べること
・何も考えずにお風呂にゆっくり入ること
・信頼できる人にちょっとだけ甘えること

特別なことじゃなくていいと思ってる。

「頑張りすぎない日」をちゃんと作るのも大事。

日向 いと

入店歴：2年3ヶ月

私はストレスが溜まってることに
気づかないまま体調崩すこと多いので…
定期的にマインドマップを書いてます❕
ただ思ってる事を書き出す事で自分の思考を
客観視して整理できるので
ストレスが溜まってる事も、
どんなことを頑張りたいのかも分かったりする！
考えるだけじゃなく、文字にすることで目で見えてまとめやすいかな😌

南ふうか

入店歴：4年6ヶ月

すきなことに時間をいっぱい使うこと！わたしはこれが1番ストレス解消できます！休みの日は好きなこと、好きなもの、好きな人だけのために時間を割くようにしてます🌸メリハリつけて普段は我慢したり、調整してます！