これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 6件

レオ
入店歴：1ヶ月 New!!

短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

特に何もしてないけど、、(笑) どんなに疲れていて眠くてもメイクは必ず落として寝るようにしているかな🐑💤
レオ
入店歴：1ヶ月 New!!

体調管理のコツ

しっかり寝て、しっかり食べること ❤️‍🔥💪🏻 ̖́-

無理をしすぎず、毎日元気に過ごせるよう心がけています 💯
レオ
入店歴：1ヶ月

スタイル維持の秘訣

んー何もしてない🤣🤣

私はいつでも好きな物を食べる🍙🍔🍜🍦
美味しい物を我慢しない派です。🙌🏻（笑）
あゆら
入店歴：4ヶ月

スタイル維持の秘訣

毎日体重計に乗るようにしてます！外食や同伴では遠慮しないで好きなものを食べたいので、その分ひとりで食べる食事でカロリー気にしたり調整しています！
あゆら
入店歴：4ヶ月

短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

毎日C1000とかチョコラBBとかでビタミン取るようにしてます！
あと絶対にお化粧は落として寝る！
それでどうにもならない事はお金かけて点滴したりします笑
あゆら
入店歴：4ヶ月

体調管理のコツ

私も知りたい😭R1とかチョコラBBとかいろんな栄養ドリンクものんで、免疫力🆙のものも摂取して、それでも人より体壊しやすいです😭生まれつきなのでしょうがないとはいえ悔しい思いもいっぱいしてきたので、できることは少しでも続けていきたいと思います。

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Ariel

女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

体調管理のコツ

スタイル維持の秘訣

スタイル維持の秘訣

短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

体調管理のコツ