女の子の声で口コミ・評判をチェック - Lounge Juno・ラウンジジュノ

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回答 192件

かれん
入店歴：6ヶ月 New!!

苦手なタイプのお客様

苦手なタイプのお客様は、店員さんや周りの人に横柄な態度をとる人かな🥺

誰に対しても思いやりを持って接する人って素敵やなって思うし、やっぱり優しく接してくれる方には自然と笑顔になっちゃう♡

あとは、冗談でも傷つくことを言ってくる人より、一緒に楽しく笑い合える人が好きです☺️

お互いに気遣いながら、楽しい時間を過ごせたら嬉しいな♪
かれん
入店歴：6ヶ月 New!!

ナイトワークをはじめる前と比べて一番増えた出費

ナイトワークを始める前と比べて一番増えた出費は、やっぱり美容代かな！

お仕事で少しでも可愛くいたいし、ヘアメイクやスキンケアなど、自分磨きに使うお金が増えた気がする！

でも、綺麗になるための努力は自分の自信にもつながるから、これからも楽しみながら頑張りたいな♡
みお
入店歴：7ヶ月 New!!

このお店を選んだきっかけは？

完全にフィーリングです！
上手く具体的に言えないかもなんですが笑

新しいお店っていうのもあって、女の子達もすごくフラットでお店のスタッフの方達も凄くいい距離感で居てくれるので、いくつかのお店さんを体験させて頂きましたが、今のお店が圧倒的1番でした！
月城菜那
入店歴：0ヶ月

今の業種を選んだ理由は？

人と話すことが好きなのと、自分の魅力を活かしながら成長できる仕事だと思ったからです。
自分らしさを大切にしながら結果もしっかり残せるキャストになりたいと思っています。
月城菜那
入店歴：0ヶ月

仕事に対して具体的な目標を立てていますか？

常に向上心を持って、指名や売上を伸ばしていくことが目標です。
たくさんのお客様に愛されるキャストになって、いつかナンバーワンを目指したいです。
月城菜那
入店歴：0ヶ月

やりがいをどんな瞬間に感じますか？

お客様に「楽しかった」「また会いに来たい」と言っていただけるときです。
自分に会いに来てくださる方がいることがうれしいですし、この仕事をしてよかったと思うと同時にやりがいに感じます。
月城菜那
入店歴：0ヶ月

この仕事をしてよかったと思うことはなんですか？

いるいろな方と出えて、自身も成長できるところです。
接客を通してコミュニケージョン能力を磨けることや、頑張った分だけ結果につながるところも魅力だと思います。
かれん
入店歴：6ヶ月

この仕事をしてよかったと思う瞬間

この仕事をしてよかったと思う瞬間は、「また会いに来たよ」ってお客様に言ってもらえたときです🥰

最初は人見知りなところもあって、ちゃんと会話できるかなとか、自分に向いてるのかなって不安になることもありました🥺

でも、何度も会いに来てくれたり、「一緒にいると楽しい」「元気になれる」って言ってもらえると、自分の頑張りがちゃんと誰かに届いてるんだなって嬉しくなります🫶🏻

大変なこともあるけど、その分、人との出会いや自分自身の成長を感じられるのがこの仕事の魅力だと思っています✨
かれん
入店歴：6ヶ月

どうやってモチベーションを保ってるの？

* 「今日はこれだけできたらOK」とハードルを下げる

* 小さな目標を作って、達成したらちゃんと自分を褒める

* 周りと比べすぎず、昨日の自分と比べる

* 頑張った日は好きなものを食べたり、ゆっくり休んだりして自分にご褒美をあげる

* 「今しんどいのは、頑張ってる証拠」って考える
かれん
入店歴：6ヶ月

人見知りでもやっていけてる？

私はもともと人見知りで、初対面の人と話すのがあまり得意ではありませんでした💭
最初は「夜のお仕事って人見知りでも大丈夫かな？」と不安だったけど、実際に働いてみると少しずつ慣れていきました✨
お客様との会話も最初から完璧にできなくて大丈夫で、笑顔で相手の話を聞くことを意識しています☺️💗
今では以前よりも人と話すことが楽しくなってきました🌸
人見知りだから無理！と決めつけずに、挑戦してみることも大切だなと思っています🥰
かれん
入店歴：6ヶ月

体験入店するだけでなくじっさいに働いてからわかったこと

体験入店のときは、お店の雰囲気や女の子同士の関係性など、表面的な部分しか分からなかったけど、実際に働いてみると見えてくることがたくさんありました🥹💗

お客様との接し方や会話の作り方、気遣いなど、思っていた以上に覚えることも多くて毎日が勉強です✨

大変なこともあるけど、頑張った分だけ自分の成長につながるのが楽しいところ😊🌸
実際に働いてみないと分からないことって、本当にたくさんあるんだなと感じました💐
かれん
入店歴：6ヶ月

マナーとして意識している香り

香りは第一印象にもつながるので、強すぎない自然な香りを意識しています🌸✨ 香水をつけるときも、近くにいる人が「いい香りだな」と感じるくらいの控えめな量を心がけています😊

特に人と接する仕事では、香りが苦手な方もいるので、つけすぎには注意しています💐 清潔感のある柔らかい香りを選んで、香水だけでなくシャンプーやボディケアなども含めて、全体的に清潔感のある香りを意識しています💕
「いい匂い」よりも「なんとなくいい香りがする」くらいが理想です🥰
かれん
入店歴：6ヶ月

夜職って偏見もたれてるなと思った瞬間

夜職をしていると、「夜の仕事って大変そう」「派手な生活をしてそう」「普通の仕事とは違うよね」など、実際の自分とは違うイメージを持たれることがあります🥲

もちろん夜職に対するイメージは人それぞれだと思います。でも、夜職だって接客や会話、お客様への気遣いなど、毎日いろいろなことを考えながら頑張っているお仕事です✨

「夜職だから」という理由だけで決めつけられると、ちょっと悲しくなることもあります😢
どんな仕事でも、実際にやってみないと分からない大変さや楽しさがありますよね。これからも自分の仕事に誇りを持って頑張りたいです💪💕
かれん
入店歴：6ヶ月

お給料の使い道

お給料をもらったら、まずは生活費や貯金にしっかり分けるようにしています😊

毎月少しずつでも貯金をして、将来のために備えておくことを大切にしています✨

そのほかは、美容や洋服、好きなものを買ったり、友達とご飯を食べに行ったりして、自分へのご褒美にも使っています💄👗💕

頑張って働いた分だからこそ、無理なく計画的に使いながら、楽しく過ごせることにもお金を使いたいです🥰
かれん
入店歴：6ヶ月

働きやすさをトイレでアピールするとしたら？

お仕事をするうえで、トイレがきれいで清潔なのって意外と大事ですよね🚻✨

店内のトイレがいつも清潔に保たれていて、気持ちよく使えるのは嬉しいポイント🥰🫧

ペーパー類もしっかり用意されていて、細かいところまで整っていると安心します💗

忙しい時間の合間にちょっと一息つけるような、落ち着いた空間なのも魅力🌸✨

「こういうところまでちゃんとしてるお店なら働きやすそう！」と思ってもらえるような、清潔感のある環境がお気に入りです☺️💕
かれん
入店歴：6ヶ月

暑い季節だからこその寒さ対策

夏って外は暑いのに、室内に入ると冷房が効いていて意外と寒いですよね🥶💦

私は薄手のカーディガンや羽織りを持ち歩くようにしています🧥✨

電車やお店の中で「寒い〜！」となったときにもサッと着られるので安心🥰

さらに、冷たい飲み物ばかりにならないように、温かい飲み物を飲むのもおすすめ☕️💕

暑い季節こそ、冷えすぎないように上手に温度調節して、快適に過ごしたいですね🌻✨
かれん
入店歴：6ヶ月

最近お気に入りでおすすめなファッションブランド

最近お気に入りなのは、DiorやCELINEみたいな、上品で大人っぽい雰囲気のブランド👜✨

シンプルだけど存在感のあるデザインが好きで、バッグや小物を取り入れるだけでもコーデが一気におしゃれになるのがお気に入り🥰💕

きれいめなお洋服にも合わせやすいので、普段使いからちょっとしたお出かけまで活躍してくれます👗💖

これからもお気に入りブランドを少しずつ増やしていきたいな〜☺️✨
かれん
入店歴：6ヶ月

また来店したいと思われるために大事にしている意識

また来店したいと思ってもらうために、「一緒にいて楽しい」と思ってもらえる時間を作ることを大切にしています🥰✨

ただ会話をするだけではなく、お客様の話をしっかり聞いたり、前に話した内容を覚えておくことも意識しています💭💕

「また会いたい」「次も話したい」と思ってもらえるような、居心地のいい時間を過ごしてもらうことが目標です🫶🌸

一人ひとりとの出会いを大切にして、また会いたいと思ってもらえる存在になりたいです💖
かれん
入店歴：6ヶ月

仕事中に身につけているアイテム

仕事中に身につけているアイテムは、やっぱりアクセサリー💎✨

ドレスに合わせてネックレスやピアスを選ぶのが好きです🥰

キラキラしたものを身につけると気分も上がるし、自分自身のモチベーションにもなります💖

お客様に「今日も可愛いね」って思ってもらえるように、細かいところまで意識していきたいです🫶💕
かれん
入店歴：6ヶ月

ナイトワークをはじめたころよりも成長を感じること

ナイトワークを始めたころは、緊張して何を話せばいいのか分からなかったり、お客様との距離感に悩んだりすることも多かったです🥹💭

でも今では、相手の表情や雰囲気を見ながら会話を広げたり、その人に合った接し方を考えられるようになりました✨

自分から行動することも増えて、少しずつ自信もついてきた気がします🥰 これからも初心を忘れず、もっと素敵な女性になれるように頑張りたいです💖
かれん
入店歴：6ヶ月

話していて心地良い聞き上手な女の子の特徴

聞き上手な女の子は、相手の話をただ聞くだけではなく、安心して話せる雰囲気を作るのが上手です😊✨

笑顔でリアクションをしたり、「それでどうなったの？☺️」と自然に質問をしたり、相手の気持ちに寄り添うことが大切です🌸

否定せずに受け止めてくれる人や、前に話した内容を覚えていてくれる人は「また話したい」と思ってもらえます💕

相手が楽しく話せる空間を作れることが、素敵な聞き上手への第一歩です🍀
かれん
入店歴：6ヶ月

最近ピンチだったこととそれを乗り越えた方法

最近ピンチだったことは、うっかり予定を勘違いしてしまい、「間に合うかな…！」と焦ったことです😂💦

その時は慌てずに優先順位を整理して、一つずつ行動することを意識しました✨ 焦ると余計にミスが増えてしまうので、深呼吸して落ち着くことを心がけたら、無事に乗り切ることができました😊

それ以来、予定はこまめに確認したり、少し早めに行動したりするようにしています🌼 小さな工夫でも、気持ちに余裕ができるので大切だなと感じました💖
かれん
入店歴：6ヶ月

こんなスタッフさんに働きにきてほしい！

一緒に楽しく働ける方に来てもらえたら嬉しいです😊✨

未経験の方も経験者の方も大歓迎🙌💕
「やってみたい！」という気持ちがあれば大丈夫です🌷

明るく挨拶ができる方、人とお話しするのが好きな方、新しいことにチャレンジしてみたい方はきっと楽しめる環境です🌸

一緒に笑顔いっぱいのお店を作っていきましょう🥰✨

お会いできるのを楽しみにしています💐
かれん
入店歴：6ヶ月

自分のポリシー

私が大切にしているポリシーは、どんな時でも相手への思いやりを忘れないことです。

仕事でもプライベートでも、相手の立場に立って考え、誠実な対応を心がけています。

また、一度決めたことは最後まで責任を持ってやり遂げることも意識しています。

完璧ではなくても、少しずつ成長し続ける姿勢を大切にし、周りの人に「この人なら安心できる」と思ってもらえるような人でありたいと思っています。
かれん
入店歴：6ヶ月

清潔で気持ちよく働けるなと感じている理由

お店全体がいつもきれいに保たれているので、毎日気持ちよく働けています。

店内だけじゃなく、更衣室や待機場所も整理整頓されていて、「ちゃんと気を配っているんだな」と感じます。

清潔な環境だと仕事にも集中しやすいですし、お客様にも良い印象を持ってもらえると思います。働く側としても居心地がよく、安心して過ごせる環境なのが嬉しいポイントです。
かれん
入店歴：6ヶ月

お客様をよろこばせるためにトークスキルは必要ですか

お客様を楽しませるために、トークスキルは大切な要素の一つだと思います✨

ただ、上手に話すことだけが全てではなく、相手の話をしっかり聞くことや、興味を持って会話を広げることも同じくらい大切です😊

お客様によって楽しめる会話の内容や距離感は違うので、相手に合わせた接し方を意識することが喜んでもらえるポイントだと思います。

経験を積みながら少しずつ身につけていけるものなので、最初は笑顔で向き合う気持ちが一番大事だと感じています☺️
かれん
入店歴：6ヶ月

風通しがとても良い職場をアピールするとしたら

職場の魅力として伝えたいのは、スタッフ同士の距離が近く、風通しの良い環境であることです✨

分からないことや困ったことがあった時も相談しやすく、周りが自然に声をかけてくれるので、安心して働くことができます😊

新人さんでも馴染みやすく、先輩後輩関係なく意見を言いやすい雰囲気があるのが魅力だと思います。みんなで協力しながらお店を盛り上げていける、温かい職場環境です☺️
かれん
入店歴：6ヶ月

初心者のためのマニュアルや講習

初心者の方にとって、マニュアルや講習がある環境は安心して働き始められる大きなポイントだと思います✨

基本的な接客の流れやお客様との会話のコツ、お酒の作り方など、最初は分からないことが多いからこそ教えてもらえる環境があると心強いです😊

実際に働きながら覚えることもたくさんありますが、事前に基礎を学べることで不安も減り、自信を持ってお客様の前に立てるようになります。未経験でも一歩ずつ成長できる環境があることは、とても大切だと感じます✨
かれん
入店歴：6ヶ月

衣装があってよかったこと、私服で働けるメリット

衣装があるお店だと、その日の洋服に悩まなくていいのが一番のメリットだと思います✨

出勤前の準備もスムーズですし、「今日は何を着よう…」と焦ることもありません😊

逆に私服で働けるお店は、自分らしさを出せるのが魅力です👗

好きなファッションを楽しめるので気分も上がりますし、お客様との会話のきっかけになることもあります💕 どちらにも良さがありますが、それぞれの魅力を楽しみながら働けるのがいいなと感じています☺️
かれん
入店歴：6ヶ月

プライベートでつい使ってしまう専門用語

夜の仕事をしていると、プライベートでもつい専門用語が出てしまうことがあります😊 例えば、お店のスタッフを「ボーイさん」や「黒服」と呼んでしまったり、「場内」「本指名」「同伴」などの言葉を何気なく口にしてしまうこともあります😂 友達には「それってどういう意味？」と聞かれることも多く、そのたびに説明しています。仕事では当たり前に使っている言葉でも、普段の生活では意外と通じないことに気づき、職業ならではのクセだなと感じています✨
かれん
入店歴：6ヶ月

働く前にイメージしていた客層との違い

働く前は、お酒が好きで派手なお客様が多いイメージを持っていましたが、実際は仕事帰りにゆっくり飲みに来る方や、誰かと話してリフレッシュしたいというお客様も多く、そのギャップに驚きました😊 年齢や職業もさまざまで、一人ひとり楽しみ方が違うので、相手に合わせた会話を心がけることが大切だと実感しています✨ 毎日新しい出会いがあり、接客の楽しさを感じています🌸
かれん
入店歴：6ヶ月

新人でもできるお客様を楽しませる接客術

新人のうちは、無理に盛り上げようとするより「聞き上手」を意識するのがおすすめです😊

お客様の話に笑顔で相づちを打ち、「それでどうなったんですか？」「すごいですね！」と興味を持って会話を広げるだけでも、楽しい時間になります✨

また、お客様の名前や前回話した内容を覚えておくと、「ちゃんと覚えてくれているんだ」と喜んでもらえます💕

小さな気配りの積み重ねが、また会いたいと思ってもらえる接客につながります🌸
かれん
入店歴：6ヶ月

体験談を読んで参考になったこと

ほかの女の子の体験談を読んで参考になったのは、「最初から完璧じゃなくて大丈夫」ということでした😊✨

最初は誰でも緊張したり、失敗したりするものだと知って、気持ちがすごく楽になりました🌸

また、お客様への気配りや笑顔を大切にしているという話も多く、自分も意識して接客するようになりました💕 実際の経験が書かれている体験談は、働くイメージが湧きやすく、不安を和らげてくれる大切な存在だと思います🥰
かれん
入店歴：6ヶ月

あらかじめ知っておきたい暗黙のルール

ナイトワークには、お店ごとに少しずつ違いはありますが、知っておくと安心な暗黙のルールがあります😊✨

例えば、出勤したら元気に挨拶をすること、困った時は一人で抱え込まずスタッフさんや先輩に相談すること、お客様だけでなく一緒に働く女の子への気配りも大切です🌸

周りへの感謝や思いやりを忘れずに行動すると、自然と働きやすい環境になります💕

最初は分からないことばかりでも大丈夫！少しずつ覚えていけば十分ですよ😊
かれん
入店歴：6ヶ月

未経験者に向けてどんなテーマがあれば役立ちそう？

未経験だと「私にもできるかな？」「お客様と何を話せばいいんだろう？」と不安になりますよね🥺

私も最初は緊張ばかりでした💦

でも、最初から完璧な人はいません✨

笑顔で挨拶をすることや、分からないことは先輩やスタッフさんに聞くことを意識していたら、少しずつ慣れていきました😊

不安があるのは当たり前！一歩踏み出してみると、新しい自分に出会えるかもしれません💕
かれん
入店歴：6ヶ月

新しい環境になじめたきっかけ

最初は緊張して、不安な気持ちもたくさんありました🥹💦

でも、一緒に働く女の子やボーイさんが気さくに話しかけてくれたり、困ったときには優しくフォローしてくれたりしたおかげで、少しずつお店の雰囲気に慣れることができました😊✨

わからないことは素直に聞くことを意識していたのも大きかったと思います🌸

今では安心して働ける環境に感謝していますし、これから入ってくる新人さんにも同じように接していけたらいいなと思っています🥰
かれん
入店歴：6ヶ月

一緒に働いている女の子や内勤のボーイさんへの一言

いつもありがとうございます😊✨

忙しい日でも自然と声をかけ合えたり、困ったときにさりげなくフォローしていただけるおかげで、安心して働くことができています🌸

まだまだ勉強中ですが、私も頼ってもらえる存在になれるよう頑張ります💪✨ これからもみんなで協力しながら、お客様に楽しい時間を届けられるお店にしていきましょう🥰
かれん
入店歴：6ヶ月

仕事に対して具体的な目標を立てていますか？

仕事では、「昨日の自分を少しでも超えること」を目標にしています😊✨

売上や指名ももちろん大切ですが、それだけではなく、お客様との信頼関係を少しずつ築いていくことを意識しています🌸

「また話したい」「また会いに来たよ」と思っていただける存在になれたら嬉しいです🥰

焦らず一歩ずつ経験を積み重ねて、自分らしい接客ができるよう成長していきたいと思っています✨
かれん
入店歴：6ヶ月

夜職する前と後でモチベーションはどう変化した？

夜職を始める前は、「楽しく働けたらいいな」という気持ちが一番大きかったです😊✨

でも実際に働き始めると、接客の奥深さや、お客様にまた会いたいと思っていただけることの嬉しさを知り、モチベーションも大きく変わりました🌸

今では、ただ出勤するだけではなく、「今日は昨日よりも笑顔で接客しよう」「もっと会話を楽しんでもらおう」と、自分なりの目標を持って働くようになりました🥰 お客様から「また来るね！」と言っていただける瞬間が何よりのやりがいです✨

まだまだ勉強中ですが、一歩ずつ成長しながら、自分らしい接客を目指して頑張っていきたいと思います💐
さき
入店歴：4ヶ月

この仕事をしてよかったと思うことはなんですか？

やりがいに感じることがたくさんあって、もっと頑張ろう！って思えること。
頑張ったことがお給料につながって、他の仕事よりも稼げること。
らん
入店歴：3ヶ月

このお店の良いところ

きゃすとのみなさん仲が良いので、お店の雰囲気が明るくて居心地が良いところ。
スタッフのみなさんも丁寧にサポートしてくれて働きやすい。
らん
入店歴：3ヶ月

この仕事をしてよかったと思うことはなんですか？

自分のペースで働けて、頑張ったぶんお金をいっぱい稼げること。
この仕事をする前にくらべて、コミュニケーション能力が上がった。
かれん
入店歴：6ヶ月

お客様の席についた時、第一印象を良くするためにしている工夫

お客様の席についたら、まずは笑顔で明るくご挨拶することを大切にしています😊✨

第一印象はとても大事だと思うので、姿勢や言葉遣いにも気をつけながら、話しやすい雰囲気づくりを意識しています🌸

最初から無理に盛り上げようとするのではなく、お客様のペースに合わせて会話を始めるようにしています🥂

「この子と話しやすいな」「また会いたいな」と思っていただけるよう、自然な笑顔と丁寧な接客を心がけています💕
かれん
入店歴：6ヶ月

売上アップにつながる上手なドリンクのおねだり方法

正直、私も「上手なドリンクのおねだり方法」はまだまだ勉強中です🥹✨

無理にお願いするのは自分らしくないので、お客様との会話を楽しむことを一番大切にしています🌸

その場の雰囲気で「一緒に飲もうか！」と言っていただけるのが理想だなと思っています🥂💕

なので、むしろこのブログを読んでくださっている皆さんにコツがあれば教えてほしいです😊✨

「こんな言い方だと頼みやすいよ」「こんな子だとつい飲ませたくなるよ」など、ぜひアドバイスをいただけたら嬉しいです💖

少しずつ勉強して、もっと素敵な接客ができるように頑張ります🌷
かれん
入店歴：6ヶ月

初対面のお客様との接し方

初対面のお客様とは、まず笑顔で明るくご挨拶することを大切にしています😊✨

最初は無理に盛り上げようとせず、お仕事や趣味、休日の過ごし方など話しやすい話題から少しずつ会話を広げるようにしています🌸

相手のペースに合わせて、しっかりお話を聞きながらリアクションをすることも意識しています🙌

「また会いたいな」と思っていただけるような、居心地のいい時間を過ごしてもらえるよう心がけています🥂💕
かれん
入店歴：6ヶ月

ナイトワークするのに向いていそうなタイプ

明るく人と話すことが好きな子はもちろんですが、実は「相手の話を聞くのが得意な子」もナイトワークに向いていると思います😊✨

お客様一人ひとりに寄り添って、笑顔で楽しい時間を一緒に過ごせることが大切だと感じています🌸

最初は人見知りでも、少しずつ会話に慣れていけば大丈夫🙌

思いやりがあって、相手を楽しませたいという気持ちがある人なら、きっと活躍できるお仕事だと思います🥂💕
かれん
入店歴：6ヶ月

どんな会話でお客様を楽しませているのか

お客様との会話では、相手にたくさん話していただけるように心がけています😊✨

お仕事や趣味、最近あった出来事などを聞きながら、「それ気になります！」「もっと聞かせてください♪」と興味を持ってお話を広げるようにしています🌸

また、笑顔やリアクションを大切にして、自然と「また話したい」と思っていただけるような雰囲気づくりも意識しています💖

一人ひとりに合わせた会話を心がけ、楽しくリラックスして過ごしていただける時間を大切にしています🥂
かれん
入店歴：6ヶ月

飲めないときにさりげなくお客様とのお酒を断る方法

お酒があまり飲めない日や体調が優れない日は、無理をせず正直にお伝えするのが一番かなと思います😊✨

「今日は少し体調を気遣っているので、ソフトドリンクで乾杯してもいいですか？🥹🍹」と笑顔でお願いすると、快く理解してくださるお客様も多いですよね💖

大切なのは、お酒を飲めるかよりも、一緒に楽しい時間を過ごすことだと思っています🥂💕
かれん
入店歴：6ヶ月

お客様の顔と名前を覚えるために意識していること

まだ私も勉強中ですが、お客様のお顔やお名前を覚えるために工夫していることがあれば、ぜひ教えていただきたいです🥹💖

私は会話の内容や趣味、お仕事などを一緒に覚えるように意識しています✨

「前にこんなお話をしましたよね😊」と自然に会話ができると、お客様にも喜んでいただける気がします🌸

これからもっと覚えられるように頑張りたいです💕
かれん
入店歴：6ヶ月

体調管理のコツ

体調管理のコツがあれば、ぜひ私も知りたいです🥹💓

今はできるだけ睡眠時間を確保すること、こまめに水分補給をすること、バランスの良い食事を意識することを心がけたいと思っています🍀✨

忙しい日が続くと生活リズムも乱れがちなので、無理をしすぎず、疲れた日はしっかり休むことも大切ですよね😊💕

みなさんが実践している体調管理法があれば、ぜひ教えてください🌸

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