これからもナイトワークするならやるべきこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Bar Space ELE・バースペースエレの求人 - 東武宇都宮/ガールズバー
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Bar Space ELE（バースペースエレ）東武宇都宮 ガールズバー
栃木県宇都宮市曲師町3-12 シルバービル 3F
TEL：080-7373-1028
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女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
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ミリ【宇都宮ELE】入店歴：5ヶ月 New!!
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
帰ったらすぐメイク落としてスキンケアすること！
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ミラ【宇都宮ELE】入店歴：4ヶ月 New!!
スタイル維持の秘訣
ストレスためないことー！食事制限とかもやりすぎるとストレスになるし、程よく食べるのは大事！とにかくストレス発散！
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れお【宇都宮ELE】入店歴：4ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
キレートレモンのむWwwwwwあとは無理やりでも寝る！寝ないと顔がやつれる！！睡眠に勝る美容法なんてりまへん！
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まなみ【宇都宮ELE】入店歴：2ヶ月
体調管理のコツ
無理をしすぎない！！！！(とても重要)
無理をしすぎない！！！！(とても重要)
無理をしすぎない！！！！(とても重要) -
ミリ【宇都宮ELE】
入店歴：5ヶ月
体調管理のコツ
ごはんいっぱいたべて いっぱいねること ◍˃ᵕ˂◍
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ミラ【宇都宮ELE】
入店歴：4ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
睡眠が短い日でもスキンケアだけは絶対に手を抜かない！
メイクはしっかり落として、保湿をしてから寝ることダヨネ😌あとは水分をしっかり摂って、休める時にしっかり休むことも大切！ -
せな【宇都宮ELE】入店歴：7ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
まじ最近スキンケアがんばってる❤️🔥❤️🔥どんだけ疲れてても風呂キャンしてもメイクだけはちゃんと落としてたまーにパックもしてる！ＷＷＷＷＷ
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せな【宇都宮ELE】
入店歴：7ヶ月
スタイル維持の秘訣
スタイルの維持もなにもそもそも痩せるところからデスネ︎^_^ 食べても太らない体ください⭐️
まぁでも食べすぎないとか食事バランスとか野菜ちゃんと食べるとかそういうちょっとしたことを気をつけたりしてます🥹 -
ひな【宇都宮ELE】入店歴：5ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
お水いっぱい飲むこと！お水飲むと体から老廃物出やすくなるっぽいから、みんなで自然にキレイ目指してこ〜✨目標1日1~2L🚰
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しゅな【宇都宮ELE】入店歴：4ヶ月
体調管理のコツ
体調管理で大切にしてることは、しっかり睡眠を取ることです✨ 水分補給やバランスの良い食事も意識して、疲れをためないように心がけています。
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ミラ【宇都宮ELE】
入店歴：4ヶ月
体調管理のコツ
3食ちゃんと食べることだよねー
それでちゃんと寝ること！！！あとストレス発散とかも体調に関わってくるよね -
せな【宇都宮ELE】
入店歴：7ヶ月
体調管理のコツ
たくさん食べて、たくさん寝る！！！！少しでも体調悪かったりしたら薬飲んでよくなるまで寝てるＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
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れお【宇都宮ELE】
入店歴：4ヶ月
体調管理のコツ
いっぱい寝て、いっぱい食べる！！！！
スタイルのこと気にしすぎて何も食べないとかはまじでやめた方がいい！！ -
あい【宇都宮ELE】入店歴：4ヶ月
スタイル維持の秘訣
最近太ってきてがちやばいけど、
1日2食で間食はできるだけしない！お菓子食べる時は半分以上残すように食べる！！これやるだけで全然ちがう🥺
最近退勤後ラーメンとかめっちゃ食べてるけど、、、、、、 -
あい【宇都宮ELE】
入店歴：4ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
あいは中学生の時からずーっと極潤の化粧水使ってる！！良すぎてそれ以外使えないよ😭😭
でも肌荒れ気になってきたりしたらパックとか美容液塗ったりするようにしてる🥺 -
あい【宇都宮ELE】
入店歴：4ヶ月
体調管理のコツ
まじめっちゃ寝ることじゃない⁉️⁉️⁉️
(自分３時間しか寝れないです😟)
ご飯めっちゃ食べる‼️‼️‼️あいはほんとめっちゃ食べてます😌 -
れお【宇都宮ELE】
入店歴：4ヶ月
スタイル維持の秘訣
毎日筋トレするー！あとは姿勢を良くする！
お水たくさん飲んだり、出勤おわりどーしてもラーメン食べたくなっても絶対食べない神に誓って -
のあ【宇都宮ELE】入店歴：4ヶ月
体調管理のコツ
とにかく睡眠です！！
（眠れないお前が言うな）
けど、睡眠いっぱい取ればメンタルも体調もとっても健やかです🌱
