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予防とすぐに病院に行くことです。最近はサプリを飲んで免疫力を高めてるのと、すぐに体の変化があったときは病院に行って受診&処方箋を出してもらいます。こんなちょっとの症状で?って事でも受診🤣笑自分が体調を崩すことで起こる最悪の事態(人に迷惑をかけてしまうなど)を想像しながら自己管理に気をつけていますが、何をしても病気になるときはなるし、最終的には気の持ちようでなんとかしてます😂w
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