GIRLS BAR N

（ガールズバーエヌ）
巣鴨　ガールズバー
東京都豊島区巣鴨1-13-5 スガモプラザ 5F
TEL：03-6912-1336
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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 2件
  • なぎさ🍷巣鴨N

    体調管理のコツ

    なぎさ🍷巣鴨N （入店歴：3年1ヶ月）
    よく寝る😴
    よく食べる🍚



    私はほぼ毎日いますが風邪もひきにくく、体は丈夫だと思います。

    学生時代の方が弱弱でした⊃ ̫ ;💧

    仕事量が多い方元気です。
  • なぎさ🍷巣鴨N

    スタイル維持の秘訣

    なぎさ🍷巣鴨N （入店歴：3年1ヶ月）
    これで言うと全く維持できていなくて
    入店してから10キロほど増えました🤣

    今は7キロ落ちてきましたが、仕事終わりのご飯の量やお菓子を減らしてます🥲

    本来は運動すべきなのでしょうが苦手なので、食事のみなんとなく管理してます‎🍚
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