花吹雪

（ハナフブキ）
町田　熟女パブ
東京都町田市原町田6-14-7 萩原ビル201
TEL：042-785-4760
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体調管理のコツ

回答 2件
  • ちひろ
    ちひろ

    入店歴：3ヶ月

    沢山寝る。沢山休む。湯船に浸かる。
    太陽☀️を浴びる。
    健康的な食事🍽️
    ストレスをためない(それが1番難しい😂)

  • 🍑ひめ🍑
    🍑ひめ🍑

    入店歴：5ヶ月

    体調管理も仕事のうちだと思います。
    一番は無理をしすぎないことです！
    ナイトワークはお酒を飲む機会も多いですし、生活リズムも不規則になりがちなので、睡眠と食事は特に大切にしています。
    あとは疲れを感じたら、無理せずしっかり休みます。

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