Mrs.J 赤坂

(ミセスジェイ)
赤坂 熟女パブ/熟女キャバクラ
東京都港区赤坂3-12-21 赤坂四方ビル2F
TEL:0120-212-160
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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 1件
  • 🌻みほ🌻
    🌻みほ🌻

    入店歴:2年11ヶ月

    体調管理のコツ

    絶対‼️
    睡眠💤
    時間が無くても15分でも寝るといいです☺️

    具合悪くても早く寝ると翌日治ること多いです😁


    あとちゃんと食べる

    夜中に食べるのは太ってしまいますが…

    朝はなるべく食べてます☝️




    美味しいもの食べて沢山睡眠とりましょ🎵





    あと時間ある時は歩く🚶‍♀️


    1日1万歩は歩いてるな…昼職でも動くし





    健康第一ですね🧡







    ちなみに
    コロナもインフルもかかったこと無いです✌️

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