よりルックスを磨くために取り入れている自分なりの健康法 - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - GIRLS BAR PIXXXY・ピクシーの求人 - 八王子/ガールズバー

🧚‍♀️🌹はな🌹🧚🏻‍♀️

入店歴：4年8ヶ月

～食べすぎず、ダイエットのストレスをため過ぎず～
を意識しています❤️
元々、160cm48kgの体型でしたが
年始過ぎに油断したら、51.5kgになっていて😳

元々食べるのも大好きだし、お客様とご飯を食べたりお酒を飲む時は、思いっきりしたい‼️
ただ、ドレスを着こなす為や自分の自信のためにも
痩せたいと思った時に

朝早起きして、有酸素運動多め(ランニングマシーン)
に筋トレもしながらジムに通いました😊

最初は、筋肉量も増えるため、中々体重が落ちなかったですが、１ヶ月過ぎたころから
代謝が上がったせいか、体重も落ち始め
約2ヶ月で、最高体重から5kg落ち、今では45kg台になりました❤️

運動以外にも月1で痩身エステ(都度払い)に
行ったり、酵素を取り入れたりしながら
食べたい時は食べる❤️飲みたいものを飲む❤️の
生活をしています☺️