カフェ&カラオケバー KATASE

（カタセ）
四ツ谷　カフェ&カラオケバー
東京都新宿区四谷1-4-2 峯村ビルB1
TEL：03-6380-1892
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体調管理のコツ

回答 1件
  • 🩷れん🩷ギリ店長
    🩷れん🩷ギリ店長

    入店歴：3年8ヶ月

    1番参考にならないですが、メンタル次第でどうにかなると思っています笑
    メラトニン摂取して、糖質の低いお酒を選んで睡眠しっかり取ってジム行けばなんとかなります👍

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