GIRLS BAR LILITH

（リリス）
錦糸町　ガールズバー
東京都墨田区江東橋3-5-2 サーストンビル801号室
TEL：080-7986-1785
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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 9件
  • さき

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    さき （入店歴：5ヶ月）
    ご飯食べて、おみずのんで、メイク落として寝ること⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
  • さき

    スタイル維持の秘訣

    さき （入店歴：5ヶ月）
    歩くように心がけてます

    運動は苦手だどあるくな日常に(՞ ◜. ̫.◝՞)

    1駅はやくおりてあるいてみたり！！！
    あとお水たくさんのむ！！！
  • なつき

    スタイル維持の秘訣

    なつき （入店歴：1年3ヶ月）
    私は食べたら食べただけ体に出るので、1日１食。
    お店の女の子とご飯行くことが多いので
    その日はそれ以外食べない。あとお水意味わからんくらい飲む。
  • なつき

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    なつき （入店歴：1年3ヶ月）
    メイクは必ず落としてから寝る！！！
    お水をいっぱいのむ！！！
    どれだけ疲れていてもこれは絶対に徹底してます
    体質かな、？ サボるとすぐ肌にでてしまうので
    気合いで何とか乗り越えてます
  • なつき

    体調管理のコツ

    なつき （入店歴：1年3ヶ月）
    とにかく沢山眠ること、沢山お水を飲むこと！
    本当に私個人の意見だけど、眠る時間が長ければ長いだけ体力が復活するので帰ったらやる事だけチャチャッとやってすぐ布団に入ります💤
  • YU___

    体調管理のコツ

    YU___ （入店歴：1年8ヶ月）
    よく食べてよく寝ること！笑
    酔っ払って帰るとご飯めんどくさい！ってなっちゃうけどお味噌汁だけでも飲むとかはしてます！
    あとは基本毎日飲むので、休肝日は週一回は作りたいって思ってるんですけどなかなか難しいですよね💦笑
    休肝日を作ることを意識して、生活するのが今の目標🥰
  • 💜なぎさ︎🩷

    体調管理のコツ

    💜なぎさ︎🩷 （入店歴：1年2ヶ月）
    痩せすぎると免疫力落ちるし体力もなくなるから風邪も引きやすいしデメリットしかないのである程度このくらいにしようっていうのは決めてます！
    風邪引く前にご飯食べれなくても栄養のあるサプリ飲んだり、イソジンでうがいしたり、、
    食事はお腹空いたら我慢し過ぎは良くないので軽く食べてみたり、同伴ある日は1日1食にしたりです。同伴ない日は2食少なめにしたりします！
  • 💜なぎさ︎🩷

    スタイル維持の秘訣

    💜なぎさ︎🩷 （入店歴：1年2ヶ月）
    ひたすら我慢です！
    我慢し続けると爆発するので、1人でいる時は基本制限するようにしています！
    家族や友人、お客様とのご飯は好きな物食べよ〜って決めてます🍚
  • 💜なぎさ︎🩷

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    💜なぎさ︎🩷 （入店歴：1年2ヶ月）
    帰ったらメイクはすぐ落とす
    サプリで栄養を補う
    スキンケアは重点的に
    小麦粉、揚げ物を控える
    この辺り大事にしてます！！
    あとは、時間があれば数ヶ月に1回顔のメンテナンスをしにエステに行きます( * ॑꒳ ॑*)
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