VICTORIA

(ヴィクトリア)
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ストレス発散に効果的なこと

回答 1件
  • 私は少し無理をしがちな性格なので、ストレスをため込まないように美味しいものを食べたり、しっかり休んだりして気持ちを切り替えるだけでも違いますよ。自分を大切にしながら続けることが一番だと思います。

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