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ストレス発散に効果的なこと

回答 1件
  • つむぎ🐰🎀
    つむぎ🐰🎀 （入店歴：11ヶ月）
    ストレスを溜めないことだけど、私はストレスを気付かず溜めてしまうタイプで…体の疲労感とかストレスでニキビとか蕁麻疹が出てしまうので、予兆を感じたらとにかく睡眠時間を確保していっぱい寝ます！！好きなもの食べて好きなだけゴロゴロして、あとは欲しいものを買うとかお金を使ってストレス発散してます🥹
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