夜の仕事するうえで意識したいこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - なでしこ・ナデシコの求人 - 池袋東口/ガールズバー
関東
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夜の仕事するうえで意識したいこと - 女の子の声
なでしこ
(ナデシコ)
池袋東口 ガールズバー
東京都豊島区東池袋1-15-8 フジプラザビル3F
TEL:080-2332-4392
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ポケパラ体入から応募してみようと思うきっかけに
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初めてのナイトワークは何が一番不安でしたか?
未経験ならではの不安はどのように解消されましたか?
ナイトワークはなぜ高時給なのでしょう?
求められる人材とは?
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今だから言える新人時代の恥ずかしい失敗談
新人でもできるお客様を楽しませる接客術
これから一緒に働く新米キャストに伝えたいこと
もう辞めたいと思った時に頑張れた理由
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ルックスよりもビジュアルよりもたいせつだと思うこと
どんなにルックスがよくてもナイトワークするのにあまり向いてない人
体験入店するならあらかじめこれをチェック!
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はじめて面接や体験入店したときに準備したこと
女の子同士が仲が良いと働きやすい、一番の理由は何ですか?
体験入店して見極めておきたいポイント
本入店や体験する前に知っておきたい職場のルール
清潔で気持ちよく働けるなと感じている理由
一緒に働くメンバーの役職や呼び方
男性がいる、女性しかいない職場で働くそれぞれのメリット
面接でありそうな質問、どんなキャストさんになりたいか
面接でアピールしたい自分の強みや誰にも負けないこと
こんなスタッフさんに働きにきてほしい!
衣装があってよかったこと、私服で働けるメリット
まだ夜職しはじめたばかりの新人時代に頑張ったこと
いつも出勤したら真っ先にやっていること
これってウチだけって思うようなハウスルール
新人さんがいっぱい入ってくるなと感じる時期やタイミング
じっさいにナイトワークしてみなければ気づかなかったこと
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未経験で初めて覚えたテーブルマナー
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きっと夜職しなければ身につかなかったもの
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いま夜職しているからこそ昼職すれば活かせそうなスキル
誰でも夜職するなら心がけたいこと
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ポジティブな気持ちで楽しく接客するコツ
チームワークを発揮してトークを盛り上げる方法
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夜から朝方までメイクを崩さないためのお守りコスメ
モチベをキープしたまま働くための出勤ペース
接客のスランプに陥ったらどうやって脱出していますか?
自分なりにこだわっているヘアアレンジのポイント
自分だけのメイクのこだわり
夜の業界だからこそ得られるもの
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この仕事をしてよかったと思うことはなんですか?
ナイトワークするとどんなことを学べますか?
やりがいをどんな瞬間に感じますか?
ナイトワークして得たスキルをどんな仕事で活かせそうですか?
お客様から学んだことはありますか?
他の仕事だったらなかなか巡り会えないお客様。
働いていて楽しいと感じる瞬間
綺麗を保つために定期的に行っている美容
水商売することでしか得られないこと
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時給や待遇がまったく同じでも、居酒屋やカフェのバイトよりナイトワークを選びますか?
ナイトワークしてみなければ感じられない大きな魅力とは?
達成感が得られる瞬間とは?
毎日がんばってる自分へのプチご褒美プチ贅沢はなんですか?
この1年で成長できたのかなと実感していること
この先の1年でこうなりたいと思っている目標
10年後になっていたいなと思っている自分
昼職している子にはない夜職するからこその悩み
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誰でも簡単ではない仕事だと思うことはありますか?
バレたくない気持ちはありますか?
日常生活で実感したナイトワークの職業病といえば
夜職していてツラいなと思うこと
ナイトワークしてみようと思った理由
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今の業種を選んだ理由は?
いくつまで続けたいですか?夜職するのは何歳まで?
夜の仕事するうえで意識したいこと
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美意識が求められる仕事において、日頃からどんなことを心がけていますか?
ナイトワークを長く続けられるコツはありますか?
働くモチベーションを上げているものはなんでしょう?
ナイトワークを続けて、これからもっと身につけたいスキルはなんですか?
お客様は何を求めて来店しているのか、それに対してどのような意識で接客するように心がけていますか?
接客におけるひと工夫とは?
いい女ってどんな女ですか?
苦手を克服するコツとは?
仕事に対して具体的な目標を立てていますか?
モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか?
食生活で気をつけていることはありますか?
身だしなみで自分なりに気を配っていることは?
無口なお客様を接客するコツ
二日酔い対策は?
知識を増やすコツ
苦手なタイプのお客様
夜職するうえで気をつけていること
お客様に気に入られるようになったきっかけ
素の自分とキャラ設定、売れる接客はどっち?
話していて心地良い聞き上手な女の子の特徴
売上アップにつながる上手なドリンクのおねだり方法
お客様の顔と名前を覚えるために意識していること
どんな会話でお客様を楽しませているのか
お客様の席についた時、第一印象を良くするためにしている工夫
次の来店につなげるために意識している自撮りテク
昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ
美しさを磨くためにあえてしていないこと
お客様に対してやってはいけないマナーの基本
ナイトワークするなら知っておきたいマナー
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良好な人間関係の築き方。
飲めないときにさりげなくお客様とのお酒を断る方法
ガチ恋のお客様への対応や上手にあしらうテクニック
50代よりもずっと上の世代とうまく接するコツ
いまナイトワークしている子に教えてほしいこと
このカテゴリ内すべて
ぽっちゃりとデブの境界線てどこですか?
同じ職業の人に聞いてみたいことはありますか?
参考にしてるメイクとか憧れの存在とかいるならきいてみたいなって思いました。
自分のポリシー
お給料の使い道
何歳まで?
時間の使い方
どんな女の子が人気になりますか?
上手なかわし方
ミスしたときの対処法
会話がスムーズに続くコツ
次回の来店につなげるための工夫
初対面のお客様との接し方
自分だけの強み
人見知りの克服法
ストレス発散に効果的なこと
仕事モードをオンに切り替える自分なりのルーティン
お客様だけではなく同性からも人気がある女の子の共通点
色恋を求めているお客様への対応
本当に素敵なお客様の神客エピソード
人を惹きつける色気がある女性の共通点
今使っている源氏名に決めたわけ
モテそうと感じる女の子の特徴
フリーで来てくれたお客様の記憶に残るための工夫
年上や年下など年代が異なるお客様に好印象を持たれる接客術
甘えるとわがままの境界線
店に来てくれたお客様を恋愛対象として見られますか?
ナイトワークをはじめる前と比べて一番増えた出費
プライベートで会いたがるお客様にどんな対応をしていますか?
お客様をよろこばせるためにトークスキルは必要ですか
トークを盛り上げるきっかけになった趣味
最近ほめられたことや叱られたこと
目標にしている女性や自分を元気づけてくれる推しはいますか。
キャストの外見に悪口を言うお客様にどんな対応をしていますか?
団体客を盛り上げるのとマンツーマンでの接客なら、どっちが得意なタイプですか?
最近お気に入りでおすすめなファッションブランド
これまでに経験したことのあるアルバイト
特別感を与えられるようにさりげなく演出していること
実はコソッと努力していること
美容のために月にどれくらい自分にお金を費やしてるか
これからもナイトワークするならやるべきこと
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体調管理のコツ
スタイル維持の秘訣
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ナイトワークしていなくても気になること
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癒し系だなと思う女の子の特徴
失礼だなと思うことを言われたときに心がけていること
ポケパラ体入に載っている待遇についてもうすこしくわしく
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ポケパラのブログは応募先を決める際に参考になりますか?
ブログが求人の応募を増やすきっかけになると考えていますか?
仕事目線でブログを読むことはありますか?
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ポケパラのブログを続けていて良かったこと
そもそもポケパラを知ったきっかけ
自分のページを見せて宣伝するコツ
集客のためにSNSをどのように活用していますか?
ランキングって意識してますか?
求人ページだけではなかなかわからない特徴
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シフトの入れ方や提出方法
働く前にイメージしていた客層との違い
実際に働いてみて気づいた職場の魅力
在籍している女の子たちの魅力やタイプ
応募して体験入店する前に教えてあげたい客層の良さ
風通しがとても良い職場をアピールするとしたら
強みとしてアピールしたい知名度の高さや集客力のすごさ
おひとりさま客の割合
働きやすさをトイレでアピールするとしたら?
ナイトワークするのが初めてなら知っておきたいこと
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綺麗な飲み方とは?
夜の仕事するうえで意識したいこと
回答
57
件
お客様は何を求めて来店しているのか、それに対してどのような意識で接客するように心がけていますか?
ねこ
(入店歴:6ヶ月)
New!!
人によって違うんだなと言うのは感じました。
居場所を探している人は多いと思います。通える場所というか。帰れる場所?
そんな場所でありたいと思って接客するように努めています。
無口なお客様を接客するコツ
ねこ
(入店歴:6ヶ月)
New!!
自分の中で無口なお客さんによく聞く質問はいくつか決まっている気がします。
今日はなんで来たのか。
この辺に住んで長いのか。
趣味や身につけてるものの話。
出身地、仕事などは反応を見ながら、、
でも無理して盛り上げようとはしないでゆったり話したり、歌歌ったり。
一緒に来た人の話はたくさんしてくれる人が多い気がします。
話していて心地良い聞き上手な女の子の特徴
ねこ
(入店歴:6ヶ月)
New!!
引き出しが多い子はどんな話でも対応できてすごいなと思います。でもよく笑う子や表情が豊かな子と話すと聞き上手だなと感心します。わからない話でも興味を持って聞いてくれるとすごいなと思います。
仕事に対して具体的な目標を立てていますか?
ねこ
(入店歴:6ヶ月)
New!!
店長は憧れです。同じタイプではなさそうなので目指してはいないのですが、店長の役に立てるように頑張っています。
苦手を克服するコツとは?
ねこ
(入店歴:6ヶ月)
話がなかなか噛み合わない人は他の人に任せることが多いですが、短時間でも毎回トライしたり、他の子がお話しして盛り上がっていることから勉強したりすると上手くいくこともあると思います。
二日酔い対策は?
ねこ
(入店歴:6ヶ月)
二日酔いがほとんどないタイプなのですが、飲む量を徐々に増やすと二日酔いが減るきがします。
あとは水を挟んだりカラオケやお話をして休憩時間挟んだり外の空気を吸うと良いと思います。
美意識が求められる仕事において、日頃からどんなことを心がけていますか?
みさき
(入店歴:11ヶ月)
日頃からストレスを溜めない事!!
私の場合、精神状態の悪化が1番肌荒れや暴食に繋がりやすいと知っているので、無理せず落ち込みすぎず溜め込みすぎずを心がけてます!
モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか?
みづき
(入店歴:6ヶ月)
とにかく周りからの評価を気にするので愛を確認しがちで、好きって言ってもらえるような行動をしてモチベを上げてます。
身だしなみで自分なりに気を配っていることは?
みさき
(入店歴:11ヶ月)
私のお店はスナックでみんな私服なので、出勤の時の服装は少し意識しています!制服から私服に切り替わったタイミングは少し悩みましたが、3.4種類ほどのパターンで着回してます!ほぼ固定しているので最近は悩む事なく好きな服を着られています!
いい女ってどんな女ですか?
みさき
(入店歴:11ヶ月)
やはり博識な人に惹かれます!ただの会話でも咄嗟に出るワードが的確だったり、どのジャンルの話題にも詳しい人にどうしても憧れてしまいます。もちろん「いい女」の定義は人によって様々かと思いますが、私のイメージするいい女像は、ふとした瞬間に賢さを感じるようなそんな人な気がします。
食生活で気をつけていることはありますか?
みさき
(入店歴:11ヶ月)
食生活は何も気をつけられていない気がします、、ビール大好きだし、お客様の差し入れのおかげでお店でも色々食べちゃいますし。代わりに趣味でよく踊ってる分それで帳消しになっているつもりでいます。だいぶ体重の増減も無くなってきたのでこのままでもいいかなと言い聞かせています笑
美意識が求められる仕事において、日頃からどんなことを心がけていますか?
ねこ
(入店歴:6ヶ月)
寝る前に食べ過ぎて浮腫まないようにする
メイクはできるだけ早く落とす
似合うカラコンやメイクや服装を研究する
保湿をたくさんする
ハンドクリームで指先まで気を使う
自分のことを大切なものだと思って扱う
ボロボロの服、靴、もちものは捨てる(大切に扱った上で)
たまにイメチェンで髪色を変える
ナイトワークを長く続けられるコツはありますか?
ねこ
(入店歴:6ヶ月)
反省するところは反省して一個ずつ直して、アドバイスをもらったら素直にうけとって、できているところは認めてあげて、楽しく働くことだと思います。時間が経てばまた違う状況になって違う答えになると思いますが今はそんな感じです。夜に働いたりたくさんの人にあったりするので、体調管理法を早めに見つけるのも大切だと思います。
お客様に対してやってはいけないマナーの基本
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
・否定。・殴る。・勝手にお酒飲む。
とーりあえず、自分勝手なことしないコト!!です。あとは、盗撮??笑笑なんかもう犯罪しないで!!
美しさを磨くためにあえてしていないこと
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
ダイエット。ストレスが溜まるので。ダイエットすればするほど太るという特別体質を持ってるので。あと、ストレスって1番老けるって言いますからね。
昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
ほーーーんとにききたい。あたしも自信ないです。。。でもやっぱり掛け持ちするにはシフト減らさないとな気がする。。。えーーーーん
お客様の席についた時、第一印象を良くするためにしている工夫
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
いらっしゃいませ〜って元気よくいうことと、ドリンクとかコースターとか灰皿すぐに出すこと、。あとは、笑顔??わかんない^_^おしえて
ナイトワークを続けて、これからもっと身につけたいスキルはなんですか?
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
どんな人とも話せるスキルを身につけたいです。やっぱり、共通の話題ないと話せない部分があるから、どんな話でも広げられる能力が欲しいです。
次の来店につなげるために意識している自撮りテク
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
最近自撮りの腕が落ちてる気がしてるんですけど、んーなんだろな笑笑。盛れてるようには意識してます笑笑あとは、ちゃんと画角に顔全体入るように笑笑
お客様は何を求めて来店しているのか、それに対してどのような意識で接客するように心がけていますか?
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
なでしこのお客様は、なでしこの雰囲気を求めてきてる人が多いので、壊さないようには気をつけてます!!みんなで仲良く楽しく話せるように!
働くモチベーションを上げているものはなんでしょう?
みさき
(入店歴:11ヶ月)
女の子同士のコミュニケーションも取りやすく、お客様とのお話しも楽しい上に、お酒も飲めるのが本当に心から楽しいです。おかげさまで毎出勤わくわくしながらお店に向かってます!!お酒好きが高じてここで働けている事がほんと幸せですね。
身だしなみで自分なりに気を配っていることは?
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
メイクは、手抜いても全体のバランスを大事にすればそんなにブスに見えない笑あとは、髪の毛めちゃだいじ!!どんなに顔盛れてなくても髪の毛簡単でもいいから綺麗にしてれば大抵大丈夫
話していて心地良い聞き上手な女の子の特徴
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
バランスが大事だと思います!なんか、聞くだけの女の子も楽しくないしなんなら気まずくなっちゃうし、めっちゃ押してくる子もこっちが萎縮しちゃうから、そのバランスをわかってる子かな??(上から目線ごめんなさい)
素の自分とキャラ設定、売れる接客はどっち?
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
あたしはキャラを作ることができない馬鹿正直な人間なので素のキャラで常に接してるんですけど、なでしこだとそっちの方が好まれる気がします!他のとこだとガチ恋とかで自分の客を掴むってなるとキャラも必要になってくるのかなーって思います
お客様に気に入られるようになったきっかけ
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
言っていただけるのは、けっこー裏表なしに素直な性格なのでそういうのでどこ行ってもある程度印象はいいって言われました。気に入られるようになるきっかけはわからないけど、当たり前にマイナス発言しすぎない、空気を読むとか。。?
いい女ってどんな女ですか?
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
「いい女」は気が使えて、尚且つ気を遣ってる感を出さない女だと思います。さりげなくフォローするとか、。キャスト側からは気遣いバレずに頑張ってるって気づいてもらえてお客さんには全くそこを気づかせない感じ?
モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか?
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
とにかく出勤したら意外とモチベ上がったりします笑笑、あとは常連さんに最近自己肯定感低い期間入ってるんだよねーっていうとみんな優しいからたくさん褒めてくれてモチベ上がりますみんなありがとう‼️(女の子の声いつも感謝で終わるやつ)
売上アップにつながる上手なドリンクのおねだり方法
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
なでしこではあまりお客様を煽ったりしない営業方針ではあるけど、常識の範囲内でのドリンクおねだりはokになってます!だから、私は相手のドリンクがなくなったタイミングとかであたしものんでいい??🥺ってかわいく(笑)ねだったりします笑笑
でも、なでしこのお客様はみんな優しくておねだりする前に飲みなさい!!って言ってくださる方が多くて助かってます(ありがとう💖💖💖)
二日酔い対策は?
みさき
(入店歴:11ヶ月)
大好きなサプリがあります、、
プラシーボ効果的な思い込みかもしれませんが、飲む前に何か対策していれば気持ちで負けない気がしています!!笑
根性論みたいになりましたが、結局は私お酒が大好きなので特に気にせず楽しく飲んでしまっているかもしれません、、
あと毎朝のおかゆ生活です
食生活で気をつけていることはありますか?
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
あたしは食べるときは満腹中枢が全く働かなくて気づいたら気持ち悪くなるくらいたべちゃってたり、逆に食べないときは1日一食とかしかたべなかったりするのでその間をできるだけ取るようにしてます。あと、逆流性食道炎にまたなりたくないからご飯食べた後横にならないようにしてます。関係ないか
お客様の顔と名前を覚えるために意識していること
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
ちゃんとアカウントと照らし合わせて、思い出せないときは聞くかボトルに書いてる名前とかみてます!!すみません覚えるの苦手で🥺🥺🥺
知識を増やすコツ
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
Duolingoで新たな言語を学びましょう♪無料でできる語学レッスン🆓あたしは中国語🇨🇳を学んでいます♡
仕事に対して具体的な目標を立てていますか?
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
私はとりあえず遅刻と欠勤をしないように心がけています。そのためにも体調が悪くなりきる前に病院に行ったりしてます✨
美意識が求められる仕事において、日頃からどんなことを心がけていますか?
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
髪の毛をブリーチしてるんですけど、2ヶ月以上は空けないようにしてます。空きすぎるとプリン頭になってあんまり可愛くないので✋
二日酔い対策は?
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
そんなものありません。ヘパリーゼも気休め程度です。強くなりましょう。ところでどうしたらお酒って強くなるんでしょうか。たくさん飲みましょう。つまり、二日酔い対策は普段からたくさん飲むことです。
苦手なタイプのお客様
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
批判しかしてこない人、説教してくる人はちょっと苦手です。自分がかなりメンタル弱いのでそういうことを言われると落ち込んでしまったりすることがあります。ほんとに必要な「意見」だったらいいんですけど自分の好みで物事を語ってきて真っ向から否定されるとこっちも人間なので嫌な気持ちになりますがその場では笑顔で受け流す努力はしてます。
ナイトワークを長く続けられるコツはありますか?
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
根性だと思います。しんどいときは絶対あるのでその時にすぐに折れてやめるという選択を取るのか、それでもなんとかしようと頑張る根性があるのかだと思います。でも、しんどくてどうしようもないときは病気になるよりはやめるべきだとおもいます。
働くモチベーションを上げているものはなんでしょう?
えぐちゃん
(入店歴:2年3ヶ月)
なでしこではお客さんも先輩のキャストもみんなで仲良くてとてもたのしくて出勤するときも毎回楽しみです。とくに、スナックなのであまり個人にかかるプレッシャーは少なくてお客さんとも気楽に話せてすごい楽しすぎる空間です😭
どんな会話でお客様を楽しませているのか
💙🀄️みなり🎮🤍
(入店歴:5年3ヶ月)
お客様の興味あること、趣味とかお仕事とか好きな物とか、教えてもらってます!自分が知識欲多い方で自分がそれまで興味持ってこなかったこともいろいろ知りたいタイプなので、色々質問したりとかで会話はたくさんしてると思います
苦手なタイプのお客様
💙🀄️みなり🎮🤍
(入店歴:5年3ヶ月)
システムやルールに頭ごなしに文句を言ってくる方とかはファーストインプレッションで苦手です、、だったら最初から来ないで!ここじゃない!って思っちゃいます
お客様の顔と名前を覚えるために意識していること
💙🀄️みなり🎮🤍
(入店歴:5年3ヶ月)
あまり意識はしてないのですが、目を見て話してたら自然と顔は覚えると思います!名前はどうしても同じ名前の方とか結構いたりするので忘れちゃったりもありますが、、顔覚えてると話してる内容も自然と思い出すので、そこから思い出すかな〜と
美意識が求められる仕事において、日頃からどんなことを心がけていますか?
ひのわ☀️💍
(入店歴:2年2ヶ月)
このお仕事をする前はそこまでメイクに工夫をするタイプではなかったのですが、周りに可愛い人が多いので、最近流行りのメイクとかを見て挑戦するようになりました!
ただ私の場合、たぶんベースが濃いめなのでその工夫もあんまり目立っていないみたいですが(笑)
とにかく!少しでも可愛く見てもらえるように日々勉強してます!!
お客様の席についた時、第一印象を良くするためにしている工夫
💙🀄️みなり🎮🤍
(入店歴:5年3ヶ月)
最初は丁寧な言葉遣いと、笑顔と、大きい声、ですかね バカっぽく思われることもありますが、、元気なさそうと思われるよりマシかな、と、、
夜職するうえで気をつけていること
💙🀄️みなり🎮🤍
(入店歴:5年3ヶ月)
ストレス溜めないことです、無理しなきゃいけない場面ももちろんあるけど、その分休んだり、メンタルの平穏を保つ!
いい女ってどんな女ですか?
💙🀄️みなり🎮🤍
(入店歴:5年3ヶ月)
包容力とか、理解力のある女の人かな、、と、自分はおもってます。あとは色んなこと知ってる人、なんでも大切にする人!
働くモチベーションを上げているものはなんでしょう?
💙🀄️みなり🎮🤍
(入店歴:5年3ヶ月)
一緒に働いてる女の子と仲がいいから会えて嬉しいっておもえるのと、来てくれるお客さんがお店を愛してくれてるー!て思える事です!
美意識が求められる仕事において、日頃からどんなことを心がけていますか?
💙🀄️みなり🎮🤍
(入店歴:5年3ヶ月)
睡眠時間の確保です!あと化粧を絶対に落として寝ること、、食べること好きで食事についてはあまり管理できてないですがたまに散歩とか、、します
ナイトワークを長く続けられるコツはありますか?
💙🀄️みなり🎮🤍
(入店歴:5年3ヶ月)
好奇心とプラス思考!もちろんマイナスというか、リスクヘッジとか気遣いは必要かなと思いますが、基本的にプラス思考でにこにこしてると長続きするかなって感じます!
無口なお客様を接客するコツ
💙🀄️みなり🎮🤍
(入店歴:5年3ヶ月)
何を求めて今ここにいるのかなー?って言うのを、たくさん話しかけて見つけ出す努力します!そもそも話すことを目的として無いなって感じだったらニコニコーってしてるのもいいのかもなって割り切るようにしてます!
二日酔い対策は?
💙🀄️みなり🎮🤍
(入店歴:5年3ヶ月)
ヘパリーゼのみます、ヘパリーゼ信者です。あとはR-1ものみます。あとはポカリをバカ飲みします。あとは日々睡眠不足にならないこと、ですかね、、
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