食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Lp・エルピーの求人 - 西新宿/ガールズバー

まや プロデューサー

入店歴：3年1ヶ月

毎日水を飲むこと。

それにプラスで
卵、納豆はほぼ毎日食べてます😌

腸内環境を整えること意識して生活してますよ✨

🦄🦋みい‪🫶🏻️😖💓

入店歴：3年0ヶ月

わたしはすごく太りやすい体質です。とくに顔につきますいかな。
飲むお酒もほんとはビールとかが好きですが、仕事の時は飲まないようにしてます笑笑
ハイボールとかお茶割りとかです！！
ご飯は基本、仕事終わりは食べません！寝るだけだから！！
けど、お店のみんなで営業おわりにご飯に行ったり、連れてってもらったりすることは多々あるので、そーゆーときは、寝て起きて、出勤前も食べないで営業してます！！
だから、基本一日一食です！！


それでもやっぱり、わたしは食べるのが好きなので、食べたい時はいっぱい食べます！
でもその代わり、1口目は、サラダとか、血糖値があがりにくい食べ物を食べています！