Love ほりっく

（ラブホリック）
上野　コンカフェ
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体調管理のコツ

回答 7件
  • にあてん🦭
    にあてん🦭 （入店歴：2年11ヶ月） New!!
    どのお仕事も体調管理も仕事のうちと言われますが、このお仕事だといろんな方と至近距離で話すことが多いのでウイルスなどはもらいやすいと思います。時間も不規則だったりで体調崩しやすいですが、とりあえず栄養摂って
    できる限りの予防や、日常の対策などには
    気をつけてます
  • ゆあめろ
    ゆあめろ （入店歴：2年11ヶ月）
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  • めあ
    めあ （入店歴：2年2ヶ月）
    こりはめあさんも聞きたいー、けど最近はもらったハイチオール飲んでいる、でもやはり1番は睡眠かもー！たくさんねる！
  • めろぴ
    めろぴ （入店歴：3年1ヶ月）
    寝る。食べる。ストレス貯めない。たくさんねる。喉痛くなったらすぐ薬飲む。薬で治らなかったら病院行く。酒飲んだ分水飲む。むりしないことー！
    ‎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚^> ̫<^
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  • はるか
    はるか （入店歴：6ヶ月）
    とにかく寝る！しっかり食べる！動く！マスクとかもしたり寝不足にならないように寝れるタイミングで寝てるよ‎ദ്ദിᵔ.˛.ᵔ₎
  • いり
    いり （入店歴：2年9ヶ月）
    私はよく身体壊しがちなので何も言う事は無いんですけど、理想は
    ・バランスの良い食事
    ・多すぎず少なすぎずな睡眠
    ・身の回りを綺麗にする
    ・生活リズムを急に変えない
    とかですかね、全部できてないから私みたいに身体壊れます〜😭😭
  • あすか
    あすか （入店歴：6ヶ月）
    睡眠と食事をできるだけ整えるようにしています
    無理をせず、疲れを感じた時はしっかり休むようにして、心も体もリセットできる時間を大切にしています🌿
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