ストレス発散に効果的なこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - マシュメロの求人 - 秋葉原/コンカフェ

︎ ✧︎ カラオケで思う存分歌う！
歌を歌うには意外と全身使って歌うので、全力で歌うと身体がスッキリして、ストレス発散になります✨好きな歌を大声で歌うの気持ちいからストレス発散になる！
︎ ✧︎ 食べたいものを食べる！
ダイエットとか、カロリー控えめにとか、ストレスが溜まっている時にしても絶対効果ない！なら好きな食べ物食べて、ストレス発散しよ！ってなるのが私です😂笑
︎ ︎✧︎ 好きなことをする！
私はお買い物したり、ワンピースカードしたりします！好きなことに集中するとストレス発散になるので、ほんとに疲れてもうストレスがやばい！ってなった時は１回好きなことするようにしてます🥰