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HERMITAGE（エルミタージュ）すすきの 昼から飲める隠れ家的パブ
北海道札幌市中央区南4条西3丁目3-1 第2Gビル6F
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キャスト求人 |
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
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れな入店歴：8ヶ月
体調管理のコツ
偏りすぎた食事をしないこと、健康的な食生活ってやつを心がけてます笑
お酒飲みすぎた日だろうが寝不足だろうが、とにかく浮腫み対策はして、基本的な風邪対策もして、ひたすらに寝てます😴 -
れな
入店歴：8ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
メイクは絶対落として寝ること
浮腫対策はして寝ること
そして帳尻を合わせるために次の日に沢山寝る！🥱 -
れな
入店歴：8ヶ月
スタイル維持の秘訣
実家に帰るとすぐ太るので、ひたすらにダイエットです。痩せなきゃが口癖で生きてます笑
食事（糖質、脂質）に気をつけて、朝に体重計のる！あと、骨格ウェーブめっちゃ浮腫むので、メディキュットは必須‼️ローラーで足コロコロしたり、軽く有酸素運動したり、とにかく食べたら食べた分だけ太るので、食べすぎないこと、そしてできることを片っ端からやってます。細くなりたい🥺 -
なゆた入店歴：10ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
最近サプリを取り入れるようになりました！ビタミンC🍋とかハイチオールとか⛄️肌荒れしやすい体質なのでサプリに頼ったりプロの手や医療に頼ったりと忙しくてもいつまでも若くいれたらいいなーと奮闘中です☕️
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なゆた
入店歴：10ヶ月
スタイル維持の秘訣
とにかく水飲む、1駅でも2駅でもとにかく歩く！、歩く歩く歩く🚶♀️コークオンのアプリ入れて歩数カウントしつつスタンプ貯めてジュース買ってます🥤伊能忠敬界隈なので歩くの苦じゃないですね、、🚲有酸素運動大事！
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なゆた
入店歴：10ヶ月
体調管理のコツ
かけ持ちしてると鬼連勤が日常茶飯事なのでとにかく体に疲れをためないように気をつけてます🐻❄️バランスよくしっかり食べる！しっかり寝る！ヘパリーゼ最高！お風呂に浸かる！あーるわん飲む！です！🏃♂️
