北海道
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- これからもナイトワークするならやるべきこと - 女の子の声
bar lounge W（ダブル）すすきの スナック
北海道札幌市中央区南4条西3丁目3番地 第2グリーンビル6F
TEL：070-5065-0303
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キャスト求人 |
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
回答 3件
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えみりママ入店歴：1年7ヶ月
スタイル維持の秘訣
水をいっぱい飲む！！
お茶じゃなくて水！
どうしても無理ならノンカフェイン系のお茶🍵
あとは沢山歩く🚶♀️
飲んだ〆にラーメン食べない🍜😭 -
かれん入店歴：10ヶ月
体調管理のコツ
1日3食しっかり食べることだと思います！しっかり食べて免疫力を下げない！そしてしっかり寝る！そして運動！食事、睡眠、運動！バランス良く！私は食事がしっかりすぎて太ってるけど体調は崩さない笑笑
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かれん
入店歴：10ヶ月
スタイル維持の秘訣
今は太ってしまってダメだけど
痩せてた頃はやっぱりジムに通って
ちゃんと筋トレしてたし、ジム以外にも運動したり歩いたりしてたから
運動は本当に大事だと思う！！
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