Lounge K(ケー)名古屋 錦 クラブ/ラウンジ
愛知県名古屋市中区錦3-9-14 日東錦ビル801
TEL:090-8644-2024
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キャスト求人 |
入店歴:7ヶ月
二日酔いは置いといてうつしてテロ起こしまくる風邪だけは引きたくないのて日頃から免疫落とさないようにとビタミンDのサプリやプラズマ乳酸菌飲んでます💊
入店歴:7ヶ月
ほんと究極になりますが寝不足だとクマが出てしまうことは防げないので見た目だけでもカバーする意味でクリニックでクマ取りすると顔面ストレス緩和されます😇
入店歴:2年5ヶ月
しっかり睡眠をとる、、 バランスよく食べる、 適度に体を動かす、無理をしない大切、ストレスを溜めない。
「よく寝る・よく食べる・適度に動く・無理をしない」が体調管理の基本です。✨
体調管理も実力のうちです!!!
入店歴:5ヶ月
短い睡眠の日は保湿をしっかりして、疲れた感じのお肌に見えないように、起きてからも朝パックもするなど、普段よりお肌などに気を使うようにしています
入店歴:2年5ヶ月
よく寝る、水をたくさん飲む、食べすぎない、軽くでも毎日動く、無理なダイエットはしない、ストレスを溜めない!!
こんな感じで、無理なく続けるのが一番です✨
入店歴:5ヶ月
食事はちゃんと食べつつも、
食べすぎた次の日は少し控えめにしたりして
バランス取るようにしてます!!
好きなものは食べたいので、ストレスがたまらない程度にしてます!!!
入店歴:5ヶ月
体調管理のコツは、しっかり睡眠をとることと食事を抜かないことです🤝🤝
忙しい日でもできるだけ無理をせず、体を休める時間を作るように意識しています!!
入店歴:2年3ヶ月
仕事終わりお腹空いたときに野菜メインで食べる🥦
あとは日々の自分自身の努力かなと思います!
わたしは毎日半身浴を必ず30分から40分して汗を流します!
あとはタクシーを使わず電車移動➕歩きます!
入店歴:2年5ヶ月
時間が短い時でも、必ず化粧は落としてスキンケアをしっかりすることです!^_^
私は朝と夜必ずどんなに忙しくても手を抜かずにやるようにしています👍
入店歴:1年4ヶ月
昼夜逆転になったり、二日酔いで朝起きれなかったりするので…💦寝れる時に寝る!笑
でも私長くて4時間しか寝れないから、多い時とか四度寝くらいしちゃいます笑
あとはご飯をモリモリ食べることかな!笑
入店歴:2年3ヶ月
わたしはホルモンバランスの関係で凄く体調崩しやすいんですが、家帰ったら手洗い、うがいは必ずするようにしてます!
あとはにんにく注射やビタミンCの注射をクリニックにうちに月1で行ってます!
入店歴:2年1ヶ月
たくさん歩く事と
しっかりご飯を食べることです!
忙しい生活ですが自炊もしてます^_−☆
あとR1を飲むと
多少風邪ひきにくくなる気がします!
入店歴:2年3ヶ月
わたしは寝る前に洗顔して馬油を顔にぬっています!
そして仕事前に洗顔し必ずパックを10分ぐらいしてます!
でも1番は短い睡眠であろうがストレスを溜めないこと!
ストレスを溜めると心も肌も見た目もきれいを保てません🫢