Verxina

（ヴィルシーナ）
名古屋 錦　キャバクラ
愛知県名古屋市中区錦3-7-5 シャインΣビル5F
TEL：052-684-7179
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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 4件
  • 姫咲 菜奈

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    姫咲 菜奈 （入店歴：5ヶ月）
    お風呂にはちゃんと入って湯船浸かって
    スキンケアしっかりすること！
    冬は特に保湿大事！
    私は朝晩しっかり全身ほしつしてます😊
  • なの

    体調管理のコツ

    なの （入店歴：5ヶ月）
    ビタミンCサプリの多量摂取です‼️
    私は摂取目安量の倍の数を毎日飲んでます。
    ビタミンCは摂りすぎても排尿されるだけで体に害はないので摂りすぎくらいがちょうどいいです。
    免疫力向上の作用があるので免疫上がって元気な体になります☀️
  • ここ

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    ここ （入店歴：1年4ヶ月）
    必ず湯船に浸かることと家に帰ったらまず一番にメイクを落とすことです！
    湯船に浸かると代謝が上がるので体型維持にも繋がる1つで美容にも繋がると思ってます！
    メイクは何時間もしているとお肌に負担をかけることになるのでまず一番にメイクを落とすことはめちゃくちゃ大事にしています。
    お水をたくさん飲むこととビタミンCを取ることも意識してます(*´˘`*)
  • 七瀬 れいな

    体調管理のコツ

    七瀬 れいな （入店歴：2年9ヶ月）
    寝れる時はとことん寝ます🥱
    隙間時間でも休んで睡眠を確保するようにしてます！あと、味噌汁は最強🫶
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