体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - おりがみの求人 - 名古屋 金山/ガールズバー

天空ミクル

入店歴：1ヶ月

手洗いわや徹底するのと、ちょっとでも喉痛いなぁと思ったら緑茶を飲んで緑茶でうがいします！！！緑茶はカテキンの作用があって、これするのとしないのじゃ全然違います！！！！

ゆま

入店歴：2ヶ月

睡眠をしっかり取ることと、毎日なるべく湯船に浸かることです🛁 リラックスすると次の日も元気に過ごせます！！！！！！！！！！！！

カナ

入店歴：2ヶ月

睡眠をしっかり取ることと、無理をしすぎないことです✨

生活リズムが不規則になりやすいお仕事だからこそ、食事や水分補給も意識しています🍀

元気でいることも、お仕事の一つだと思っています

‎🤍しろ‎🤍

入店歴：3ヶ月

できるだけ寝るのと寝る時間と起きる時間を固定する！！
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.*･ﾟもも☆*。🍑

入店歴：5ヶ月

休める時に沢山休む！お休みの日は沢山寝てます！🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀

あや

入店歴：3ヶ月

沢山食べて沢山寝てます！゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜

りり

入店歴：3ヶ月

寝る時間が全然ないけど、電車移動の時とか合間の時間に睡眠をとることを意識しています(-_-)zzz
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のあ

入店歴：3ヶ月

しっかり寝て栄養のあるご飯をしっかり食べること！‎｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡

すず

入店歴：4ヶ月

これは私が1番気になることですね絶対！笑
このお仕事するようになってからずっと風邪引きまくってます！
毎日手洗いうがい、喉ヌールスプレー、風邪薬、栄養ドリンクなど、色んなことやりまくってるんですけどダメでした！早く寝るのが大事なのかもですね！

るか

入店歴：4ヶ月

寝る時間、起きる時間をだいたい固定することです！
私は仕事があるときもないときも
朝は6時～9時の間に起きて、
夜は11時～2時の間に寝るようにしてます！
そうすると自律神経が大幅に乱れることもなく、
あんまり体調をくずさないです！

あかり

入店歴：6ヶ月

頑張りすぎないこととちゃんと寝ること😴
疲れたら無理せず休もうね！
.⋆☽·̩͙‪⟡*︎︎𓂃꙳⟡✩.⋆☽·̩͙‪⟡*︎︎𓂃꙳⟡✩.⋆☽·̩͙‪⟡*︎︎𓂃꙳⟡✩

ひまり

入店歴：4ヶ月

沢山寝て！食べて！ストレス発散すること！睡眠不足だと頭働かないし食べないと体がだるくなってしまうし、ストレス溜め込むと精神的に辛いので私はこの3つが体調良くしてくれることだと思います！

しおん

入店歴：1年0ヶ月

やっぱ無理するのはよくないので、自分のペースでいることかな！って思います！
よく寝てよく食べて健康にいましょうっ💪🏻💪🏻💪🏻

みき

入店歴：9ヶ月

毎日水をたくさん飲むことです⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃
痩せるし肌にもいいので大量に飲みます⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃