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（アセンド）
名古屋 金山　ガールズバー
愛知県名古屋市熱田区寄町24-4 金山ZOUビル2F
TEL：052-627-7411
 キャスト求人

女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 4件
  • らな
    らな

    入店歴：2ヶ月

    体調管理のコツ

    難しい、、休みの日にちゃんと休むことと、多少の体調不良なら頑張って出勤してます！流行病とかの時は流石にしませんがただの風邪や頭痛の時はそれで休んでチャンスを逃したりするのが悔しいので頑張ってます！

  • もえ
    もえ

    入店歴：3ヶ月

    体調管理のコツ

    睡眠時間をしっかり確保し、できるだけ毎日同じ時間に寝起きすることを意識しています。また、食事を抜かずにバランスよく食べることや、無理をため込まず適度に休息を取ることも心がけています。

  • もえ
    もえ

    入店歴：3ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    食事のバランスを意識しながら、無理をしすぎず継続できる運動や生活習慣を大切にしています。睡眠や体調管理も意識してスタイル維持につなげています。

  • もえ
    もえ

    入店歴：3ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    そんなの無理だと思います！少なくとも私は本当に無理です！いっぱい寝たあとめちゃコンディション良くなるので寝ましょう！

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