仕事終わりのルーティンってありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - ASCEND・アセンドの求人 - 名古屋 金山/ガールズバー

もえ

入店歴：3ヶ月

仕事終わりは、その日の疲れを残さないように「切り替え」を意識したルーティンを作ると続けやすいと思います。

例えば、帰宅したらまずしっかりメイクを落としてスキンケアをして、体をリセットすることを大切にしています。そのあと軽く食事をとって、スマホを見すぎないようにしながら早めに休むようにしています。

気持ちを引きずらずに睡眠の質を上げることで、次の日も元気に働けるようにしています。

つばさ

入店歴：1年4ヶ月

帰ったらまずすぐに手洗いうがいをして、メイクを落とします。メイクは必ず落としたいので座る前に落とします。
その後お風呂とご飯ですね！毎日こんな感じです。