体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - CAPITAL・キャピタルの求人 - 尾張旭市/キャバクラ

るな

入店歴：1年3ヶ月

ちゃんと食べて寝ることですね。
帰るのが遅くなりがちの職業ですが、寝れる時にちゃんと寝ることを心がけると、心身ともにリラックスできるので睡眠は大事にしてます。

ユア

入店歴：3年2ヶ月

わたしは食べたらすぐ太る体質なので、人並みに食べません！！食べれないのもあるけど。運動は嫌いなのでしないです。だからご飯を少なめにします！！！

さゆ

入店歴：3年6ヶ月

あんまり自分のやり方を知られたくないのでここは秘密です🤫いろいろんなやり方試してみて自分が楽しくやれる方法見つけたらいいとおもいます😙

さら

入店歴：6ヶ月

ちゃんと食べてちゃんと寝るに限るんじゃないかな🙄🙄私は元々体質的にも体は丈夫な方で風邪とかあまりひくほうじゃなくて、健康体なんですけど、やっぱり風邪ひくときはひくから、食べて適度に運動して寝るが1番だと思います✊ ̖́-あと手洗いうがいもきちんとしましょう🩷🩵️️️🩷

キャピタルくん

入店歴：1ヶ月

よく寝てよく食べてしっかり運動ですね！体調管理もお仕事になるので徹底しましょう！！！！！！！！！！！！！

ユイ

入店歴：2ヶ月

睡眠、食事、運動の徹底ですかね！
当たり前のことですが、当たり前を当たり前にするのが1番難しいですよね！！！！

ユナ

入店歴：1ヶ月

食事、運動、睡眠の徹底ですね！
当たり前のことですが当たり前を当たり前にするのが1番難しいですよね！！

さくら

入店歴：6ヶ月

たくさん食べてたくさん寝ること！！あとはストレス溜めすぎちゃうと体調を崩しやすいからこまめにストレス発散することが大事だと思います😊🌟

ルカ

入店歴：1ヶ月

食事、運動、睡眠の徹底ですね！
当たり前の事ですが当たり前を当たり前のようにするのが1番難しいですよね！

🌏🪬　　るる　　🪬🌏

入店歴：6ヶ月

お仕事終わって帰ったらなるべく早くメイクを落として
寝てます
昼夜逆転にならないように気をつけています💭