体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - CAPITAL・キャピタルの求人 - 尾張旭市/キャバクラ

🍥 ᤕਰਿㄘ 🍥

入店歴：1ヶ月

ちゃんと寝ることとご飯を食べることです❣️
昼夜逆転しやすい職業だからこそ、ちゃんと休息を取ることが大事だと思ってます🎀

まお

入店歴：1ヶ月

無理して飲まない！
午前中に起きてしっかりご飯を食べる✊🏻
病は気から！なので趣味でストレス発散
抜くところ抜いて肝心な時はがんばる✊🏻✊🏻

ユア

入店歴：1ヶ月

睡眠はなるべくとります。昼職の休憩時間、出勤日の移動時間にはしっかり仮眠をとるようにしてます。また月に1〜2回は予定がない日を作って体の疲れをとるようにしています。

さゆ

入店歴：3年9ヶ月

あんまり自分のやり方を知られたくないのでここは秘密です🤫いろいろんなやり方試してみて自分が楽しくやれる方法見つけたらいいとおもいます😙

さらぴこ️🩵

入店歴：9ヶ月

ちゃんと食べてちゃんと寝るに限るんじゃないかな🙄🙄私は元々体質的にも体は丈夫な方で風邪とかあまりひくほうじゃなくて、健康体なんですけど、やっぱり風邪ひくときはひくから、食べて適度に運動して寝るが1番だと思います✊ ̖́-あと手洗いうがいもきちんとしましょう🩷🩵️️️🩷

ユナ

入店歴：4ヶ月

食事、運動、睡眠の徹底ですね！！
当たり前のことですが当たり前を当たり前にするのが1番難しいですよね！！💖

さくらんぼ🍒

入店歴：9ヶ月

たくさん食べてたくさん寝ること！！あとはストレス溜めすぎちゃうと体調を崩しやすいからこまめにストレス発散することが大事だと思います😊🌟

ルカ

入店歴：4ヶ月

食事、運動、睡眠の徹底ですね！
当たり前の事ですが当たり前を当たり前のようにするのが1番難しいですよね！

🌏🪬　　るる　　🪬🌏

入店歴：9ヶ月

お仕事終わって帰ったらなるべく早くメイクを落として
寝てます
昼夜逆転にならないように気をつけています💭