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- これからもナイトワークするならやるべきこと - 女の子の声
Girls Bar Noel（ノエル）知立 ガールズバー
愛知県知立市新富1-16 日工ビル2F
TEL：070-2290-7560
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キャスト求人 スタッフ求人 |
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
回答 5件
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ヘルプくん入店歴：9ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
睡眠を削るなら代わりに健康的な食事とストレスを発散させることが綺麗を保つ方法であり、趣味に時間使ったりすることでメンタルケアに繋がり綺麗になる
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こひな️️️🩵🫧入店歴：6ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
もう絶対にメイクを寝る前に落とす！！！どんなに疲れててもメイク落として洗顔はする！！！！これだけでも顔は保てます🥲︎🥲︎
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ヘルプくん
入店歴：9ヶ月
スタイル維持の秘訣
スタイル維持の秘訣は、「無理なく続けられる習慣」を作ることに尽きます。極端な食事制限や一時的な運動ではなく、日常の中に自然と組み込むのが大切です。
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ヘルプくん
入店歴：9ヶ月
体調管理のコツ
早く寝て早く起きて、健康的なご飯を食べて、休みを充実させるような規則正しい生活を送ることで体調管理がかなり良くなると思います。
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こひな️️️🩵🫧
入店歴：6ヶ月
スタイル維持の秘訣
浮腫むまえにめちゃくちゃ筋膜ローラーします！！！！！！！！！太りすぎないように麺は禁止！！！！！！！なにかしら制限かけるようにしてます🎶
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