東海のナイトワーク求人:1209件
入店歴:6ヶ月
お客さんからいただくもの以外は基本質素なものしか食べません🎶きゅうり!きゃべつ!野菜スープ!!!お腹が減ったら基本水!!満腹中枢を刺激するようゆっくり食べてます🎶
入店歴:9ヶ月
はい、あります。夜職なので生活リズムが乱れやすい分、できるだけバランスのいい食事を意識しています。特に野菜やたんぱく質をしっかり摂ること、水分をこまめに取ることを大事にしています。また、仕事前は食べ過ぎないようにして、体調や見た目のコンディションを保つよう心がけています。
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