関東のナイトワーク求人:3435件
入店歴:11ヶ月
ストレスはあんまり溜まらないタイプなんですけど、ちゃんと睡眠を取るとかご飯食べるとか大事だと思います!あとはお酒のんでぱーーーーっとする!
入店歴:3ヶ月
泣く!寝る!歌う!負の感情って我慢したり溜め込むとそこから抜け出せなくなるし負の連鎖すぎるから、家で1人で気が済むまで泣いたりとかしてます( ̄∇ ̄)あとは今の感情を紙に書き出すといいよっていうのをどこかで見て、実践してみたら意外とよかったです👍🏻笑目指せ‼️ストレスフリー
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