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よりルックスを磨くために取り入れている自分なりの健康法

回答 1件
  • みく
    みく

    入店歴：9年3ヶ月

    やっぱり太らない事、重要だと思います。
    適度な運動は絶対必要です🚶‍♀️ジムとかは長続きしなかったけどわんこのお散歩で沢山歩くように心掛けています。あと、寝る前に食べない！甘い物は極力食べない笑たまのご褒美に🍰🧁お水を沢山飲むのも大事🥺

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