エンジェル女学園 3年2組

（サンネンニクミ）
中洲　ガールズバー
福岡県福岡市博多区中洲4丁目2番5号 中洲岡部ビルⅢ号館 3F
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体調管理のコツ

回答 3件
  • らい
    らい

    入店歴：1年1ヶ月

    しっかり睡眠をとって、なるべく生活リズムを崩しすぎないようにすることを意識しています！あとは食事を抜かないようにしたり、水分補給もしっかりして、無理をしすぎないことが大切だと思います😊

  • あかね
    あかね

    入店歴：3ヶ月

    体調管理で気をつけているのは、睡眠と食事をちゃんととることです.ᐟ
    夜のお仕事で生活リズムが不規則になりやすいので、寝る時間をできるだけ確保して、忙しくてもご飯を抜かないようにしています！

  • スタッフちゃん
    スタッフちゃん

    入店歴：6年4ヶ月

    体調管理のコツは、睡眠・食事・休息をなるべく崩さないことだと思います！

    夜の仕事で生活リズムが不規則になりやすいからこそ、寝られるときはしっかり寝て、食事も抜かないように意識しています。あとは、無理をしすぎず、疲れを感じたらしっかり休むことも大切にしています。

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