CLUB ROYAL(ロイヤル)中洲 熟女キャバクラ
福岡県福岡市博多区中洲2-5-18 第20ラインビル B1
TEL:0120-364-222
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キャスト求人 スタッフ求人 |
入店歴:5ヶ月
手洗いうがいはこまめにします。
体調に異変を感じたら、すぐに病院に行くようにしてます。早めの対処で悪化しないように気を付けてます。
入店歴:6ヶ月
毎日睡眠時間が短いんだけど…💦
その分睡眠の質をあけ割るようには気をつけてます‼️
携帯画面は見ないようにして、目を休めてるとキレイに寝付ける気がするー!!
入店歴:8ヶ月
とにかく睡眠をとる事、湯船にしっかりと浸かるようにする。30分はかならず浸かって汗をかく事!
短くてもちゃんと寝るようにしてます!
お酒を飲んだ日は水たくさん飲んだり
お酒を飲む前に乳製品をとったり!ウコン飲んだり!
無理しないで長らく仕事できるようにする。
入店歴:9ヶ月
お野菜いっぱい食べます!
なんなら主食がお野菜です!
ジャンクも食べますけどね
2日に1回の半身浴とパックも大事
入店歴:9ヶ月
ひたすら歩く派です✋
タクシーはほとんど乗りません😊
最低週3はマッサージと半身浴でスッキリ浮腫取ってます🛀
入店歴:9ヶ月
喉を痛めやすいから、ちょっと様子変だと早めに対処します
うがい、龍角散ダイレクト、冬場は寝る時に濡れマスク使用
これだけで悪化せずに翌日大丈夫な事も多いです😊
入店歴:5年4ヶ月
「体調管理のコツ」
は睡眠が本当に大事だと思うので
どんなに忙しくても必ず睡眠を確保してます^_^