ナイトワークを長く続けられるコツはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - クノイチの求人 - 中洲/ガールズバー

かおる

入店歴：1年7ヶ月

変に考えすぎないことと、自分のキャパを分かっておくこと！
心身ともに無理しすぎると絶対に良くないと思うし、自分のペースで余裕を持って働いていれば楽しく働けるし長く続けられると思う‼️

紗良

入店歴：2年5ヶ月

いちばん大事なのは生活習慣を乱さないことだと思います。わたしは掛け持ちなどなにもやっていないので、普通なら起きる時間はバラバラになるんですけどご飯をしっかり食べるためにも起きる時間をちゃんと決めて生活習慣を乱さないように気をつけています。休みの日も午前中に起きて体調を崩さないようにしています。