Rush

（ラッシュ）
郡山・朝日　スナック
福島県郡山市朝日2-11-8 あさひ2番街100号室
TEL：090-7528-5108
 キャスト求人

女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

体調管理のコツ

回答 2件
  • しゅう
    しゅう

    入店歴：3年11ヶ月

    私の場合、昼職をしながらのナイトワークなので、まず無理をしない！これは1番に心掛けています。
    どーしても寝不足がちになるので、疲れてるなと感じたら、食べ物やサプリでビタミンなど栄養補っています。あと必ず手洗いうがいです。
    しないと気になってしまうレベル😂基本的な事ですが、1番気をつけています。

  • しずく
    しずく

    入店歴：3年6ヶ月

    2、3日は寝なくても平気なんて年齢でも無くなったので、しっかり休んで睡眠をとるようにしています。睡眠だけはしっかり取らないとすぐガタが来るので気をつけています。サプリとか飲んだこともありますが、本当に睡眠が1番大切です😴無理しない事が大切ですね！人間寝ないとダメだよ！！！わら

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